Utama > Waleran Pangsaéna > Perawatan baruntus jalan - solusi praktis

Perawatan baruntus jalan - solusi praktis

Naha kuring ngantep ruam jalan garing?

Saatos sababaraha dinten anjeun tiasa hoyongngantepkeunanjeunrurusuhan jalanhawakaluarsapopoé saatos Anjeun mandi tetep tina teuing gooey. Pita kukupu pikeun motong anu langkung jero anu henteu kedah peryogi jahitan. Deui, siramkaluaranu tatu ku seueur cai bersih, patgaringsareng pita na.





Janten upami ngeunaan perawatan tato, ieu mangrupikeun léngkah anu paling penting dina prosés. Unggal-unggal kuring kéngingkeun seni anyar kuring nuturkeun program anu ketat pikeun mastikeun sapotong kuring tetep saageung katingali nalika mimiti dilarapkeun sareng bakal ngajaga saloba mangsi mungkin ieu ogé bakal ngamungkinkeun anjeun henteu ngagaduhan seueur touch up sési engké anu hartosna yén anjeun bakal ngahémat seueur artos dina karya seni anu saé sareng anjeun badé mulih éta pikeun mastikeun yén anjeun gaduh sababaraha produk penting siap pikeun ngamimitian prosés penyembuhan anjeun peryogi dua produk ieu di dieu aqua pikeun penyembuhan anu maju salep sareng pilih sabun pengaburan baktéri baktéri sahingga biasana saatos bar anjeun réngsé seniman anjeun bakal ngabungkus anjeun dina sababaraha bungkus saran sareng nganterkeun anjeun di jalan, tapi prosés penyembuhanana henteu dugi di dinya, éta ngan ukur mimiti jadi kuring nyarankeun ninggalkeun bungkus saran ieu dina sakitar dua dugi ka tilu jam saatos anjeun angkat ti toko teras saatos jam dua dugi ka tilu jam na tos kalangkung, angkat bungkus saran sareng cuci diri nganggo sabun antibakteri ieu di dieu nalika anjeun rap perban atanapi saran wr ap, naon waé anu diletak ku seniman anjeun dina kulit anjeun, anjeun bakal perhatoskeun masih aya seueur getih sareng plasma deui teras anjeun terang waktosna kanggo ngumbah langsung.

Ogé, sakedik tip nalika ngumbah kulit anjeun pastikeun cai na tentang haneut, anjeun henteu hoyong teuing tiris atanapi panas teuing, éta cai haneut bakal ngabantosan ngaleungitkeun sadaya plasma, sareng saatos anjeun parantos ngalaksanakeun area anu ngagaduhan nembé ditato, lengkep dikumbah, anjeun badé ngantepkeun hawa tattoo anjeun kan? hoyong anu keuna kana padamelan anjeun saatos dikumbah Dina titik ieu dina prosés penyembuhan, kulit anjeun intina sapertos luka anu kabuka. Lumangsungna sacara saksama tapi saatos sakitar 10 dugi 15 menit anjeun bakal ngaraos yén kulit anjeun garing sadayana teras anjeun badé nempatkeun awéwé anu penyembuh dina rajah ayeuna anu mangrupikeun léngkah anu penting pisan sabab anjeun henteu hoyong ngalaksanakeunana sareng anu ieu. overdoing jenis penyembuhan, upami anjeun nempatkeun teuing mint bodas dina sapotong anjeun, maka éta kamungkinan tiasa nyababkeun sababaraha tinta ieu seep kaluar tina kulit anjeun sareng anjeun teu hoyong éta upami potongan anjeun leres-leres ngagurilap janten anjeun terang yén anjeun naha parantos lumayan loba teuing salep, janten ngan ukur menerkeun sababaraha titik lapisan ipis salep ieu dina rajah tuluy léngkah munggaran parantos dilakukeun sareng anjeun tiasa mimitian ati-ati waé henteu keuna éta Pastikeun anjeun nganggo baju hampang, janten yén éta henteu pencét ngalawan kulit henteu latihan angkat ulah ngojay sapertos ceunah tato anjeun tatu kabuka dina titik ieu janten anjeun hoyong ngubaranana ku sabab éta nyarankeun kuring yakin yén anjeun ngumbah sapotong anjeun teras-terasan unggal tilu opat jam pikeun mastikeun teu aya baktéri dina kulit bari éta dina bagian anu penting tina fase penyembuhan na anu ngajadikeun hésé pisan tetep ngumbah kulit kuring sepanjang waktos kuring saleresna nyandak sabun antibakteri kuring sareng kuring ngantosan unggal tilu opat jam sateuacan angkat ka kamar mandi sareng ngumbah ieu hurung sapertos seueur padamelan ayeuna, leres henteu ngagaduhan seueur repot sareng upami anjeun serius ngalakukeun padamelan anjeun janten anjeun henteu kedah lebet deui sareng ngahubungi aranjeunna, ieu ngan ukur bakal janten hal anjeun kedah ngalakukeun, sapertos anu kuring carioskeun, unggal dua dugi ka tilu jam atanapi langkung, anjeun badé ngumbah sapotong sareng ngalakukeun éta sigana opat dugi lima kali sapoé persis sami saatos anjeun nerapkeun lapisan salep ipis pikeun mastikeun éta dijagaan, tapi saatos sababaraha dinten anjeun bakal mendakan yén rajah anjeun sakedik teuing mimiti pili sareng budug sareng ayeuna anjeun terang waktuna pikeun ngaganti produk. Produk terakhir anu kuring nyarankeun nyaéta Cetaphil Scented Moisturizing Lotion. Anjeun bakal dugi ka titik anu tato anjeun bakal mimiti mesék teras anjeun bakal lirén nganggo salep Aqua Forhealing sareng mimitian nerapkeunana, janten anjeun bakal neraskeun sareng program cuci anu anjeun parantos ngalakukeun sababaraha dinten terakhir, kecuali anjeun gaduh aquaphobia r saatos anjeun bakal nganggo saringan ogé bakal sesah pisan dina tahap ieu kusabab bagian anjeun sigana bakal gatel pisan, tapi anjeun ngan ukur kedah disiplin, anjeun moal tiasa tuang éta sabab éta tiasa mesék sababaraha keremut sateuacanna sareng henteu siap murag sacara alami, anu hartosna éta bakal narik sababaraha tinta éta, janten teraskeun waé dina rézim anu sami salami tilu dugi ka opat dinten ka payun kecuali anjeun nganggo ieu sareng ngajantenkeun anjeun siga kuring aya, sareng dasarna éta, éta hurung pisan saderhana, tapi éta ngan ukur jet Need a note, aya prosés penyembuhan anyar anu ngagaduhan daya tarik akhir-akhir ieu di dunya tina réalisme sareng éta kumaha waé disebut Sanna Derm anu dasarna sapertos bungkus saran anu tetep dina kulit anjeun sareng sabab penyembuhan sadayana janten aya sapotong kuring, ieu potongan ieu di dieu anu leres-leres diubaran ku sander sareng anu nyandak sadaya gangguan kaluar sareng dijaga kulit abdi leres-leres, janten kieu sapertos mini sante dermstorytime saur kuring henteu terang naha urang bakal namina éta jadi kuring sareng budak lalaki angkat ka Vegas pikeun EDC sareng kami dibakar, tapi dua dinten sateuacanna kuring parantos sési katilu kuring dina potongan tato Rimbor kuring, potongan Poseidon kuring sareng kami leres-leres gaduh Santa Used Durham kusabab kuring hoyong aya di festival janten némpél pikeun bersaing ngalawan anu sanésna sareng kami pikir éta bakal janten pilihan anu pangsaéna sareng kami datang ka Vegas wengi munggaran sareng sakumaha anjeun tiasa tingali dina gambar ieu, ieu kuring sareng budak D. eeznutz, nalika anjeun ningali panangan abdi aya sababaraha jenis saluran saluran sareng éta Santa Durham sareng janten kami nganggo ieu sababaraha gambar sanés tina meactually di festival festival bodo cahayana didieu martingarrix paling hese na th id didieu mangrupikeun gambar anu katingalina saatos Santa Durham dicandak ka dinten katilu janten sadayana, upami anjeun ngagaduhan Santa Durham kuring pasti bakal nyarankeun éta upami éta tiasa langkung lami ti Karnaval Daisy Éléktrik.

Anjeun bakal janten kuring janten kuring nyarankeun ka seniman anjeun upami aranjeunna gaduh Santa Durham atanapi upami aranjeunna resep nganggo Santa Durham kanggo nyageurkeun potongan-potonganna sabab kuring pikir ieu prosés anu leres-leres lancar tapi kuring terang yén seueur jalma henteu ngagaduhan aksés pikeun éta ayeuna, sareng éta sababna kuring nyarankeun régimen anu dicoba sareng leres ieu, janten éta saderhana, lumayan lugas dina sagala hal anu anjeun laksanakeun, sareng saatos tilu dugi ka opat dinten ka pengker, budug anjeun dina tato anjeun sacara alami bakal murag teras anjeun sadayana cageur sareng siap angkat, janten sadaya prosés penyembuhan kirang langkung saminggu dugi ka saminggu satengah sareng nalika anjeun kuring nuturkeun sadaya léngkah ieu kaos kaos. Kuring ngajamin anjeun ngagaduhan potongan anu saé anu bakal salami anjeun saumur hirup, janten éta, hatur nuhun pisan pikeun mariksa tulisan kuring

Naon hal anu paling saé pikeun Jalan Rash?



Ngubaranrurusuhan jalan
  • Kumbah leungeun anjeun. Upami anjeun miara tatu sorangan atanapi tatu jalma sanés, anjeun kedah teras ngumbah heula ramo.
  • Ngumbah cilaka. Anjeun teras kedah ngumbah abrasi.
  • Cabut puing.
  • Larapkeun salep antibiotik.
  • Panutup dinarurusuhan jalan.
  • Jaga perbanna seger.
  • Pariksa inféksi.

(musik éléktronik) - Nya, didieu kami di Chambery énjing-énjing saatos tahap Roubaix tina Tour de France 2018 sareng kami cukup untung nyéépkeun satengah jam sareng Dr. Kevin Sprouse, dokter tim di Tim EF Drapac. Kevin, hatur nuhun pisan kana waktosna.

toe toe keuna latihan

Dupi anjeun ngawartosan naon anu lima anu paling sering anjeun tingali dina supir? - Saur nomer hiji mangrupikeun jalanan, sareng hanjakalna urang ningal kamari sareng éta mangrupikeun hal anu ku sim kuring dianggo ayeuna-ayeuna. Hésé pikeun pangkat aranjeunna dina watesan frékuénsi sabab éta ngagaduhan sababaraha kamahéran, tapi kuring pikir kuring bakal ngaliwat lima anu kuring paling tingali. Janten, jalanan jalan, patah tulang tulang, tatu pigeulang, hanjakalna, geger otak, teras masalah tuur.



Ieu biasana overuse kronis - sareng kitu hayu urang mimitian ku jalanan jalan upami henteu kunanaon. Nalika kuring janten supir, kami sering bercanda yén éta sepele sareng deet, hartosna kuring sacara deet, tapi tiasa janten masalah anu serius, utamina nalika éta mangrupikeun daérah anu ageung sareng upami éta nyababkeun ngarareunah anu signifikan, éta tiasa ngarobih gaya nyetir. Sareng naha anjeun tiasa nyarioskeun ka kuring kumaha anjeun nyanghareupan rupa-rupa jalanan? - Pasti, dina ngubaran jalanan jalanan ieu mangrupikeun murangkalih anu mangrupikeun kantong trik anu kuring bawa, kami nganggo pita bedah porous pikeun nahanna.

Omnifix nyaéta naon anu kuring gaduh, tapi kami jenis anu nyayogikeun naon anu aya di apoték nalika kami béak. Tapi éta mangrupikeun pita anu kuring anggo, perban Telfa ngan ukur kasa anu henteu lengket, hal anu anjeun tiasa gampil kéngingkeun apoték lokal anjeun. Anjeun panginten parantos ningali sateuacanna, sajenis jas ngagurilap sahingga henteu nempel kana tatu anu urang ngan ukur nerapkeun salep antibiotik triple.

Di Amérika Serikat kami nyebat Neosporin ieu, ieu mangrupikeun vérsi umum tapi anjeun ngan ukur ngalarapkeunana di dinya sareng éta langsung ka tatu nganggo naon anu anjeun tingali dina supir, jaring incendiary ieu. Janten ieu mangrupikeun umur tujuh taun kuring resep kana bersepeda sareng anjeunna dimana anjeunna sumping nalika anjeunna murag sareng negeskeun yén kuring nempatkeun anjeunna kana tuur sareng siku. Tapi anjeun panginten parantos ningali ieu sareng pengendara di peloton anu nembé perban.



Urang bakal sering ngagunakeun éta dina tuur sareng siku, daérah-daérah éta anu ngalir teras-terasan salami ka opat dugi ka genep jam, upami henteu, barang ieu bakal mimiti bergeser sareng ngumbara nalika kesang sareng anjeun bakal bérés nyandak perban pareum sareng ngan janten jengkel ngagolér sareng tahan kana ieu sadayana. Sareng sadaya ieu mangrupikeun barang anu anjeun tiasa kéngingkeun apoték. Pikeun kéngingkeun anjeun henteu peryogi lisénsi médis anu khusus atanapi anu sanés, lumayan gampang - janten tulang selangka, urang banyolan salaku pengendara sepeda yén anjeun sanés pengendara sepeda dugi ka ngarusak tulang selangka anjeun anu teu leres.

Tapi éta pisan-- (seuri) - Kuring masih gaduh milik - Ieu mangrupikeun kacilakaan sapédah anu umum, sanés? ieu? - Nya éta .- Anu mimiti, anjeun tiasa ngawartosan sakedik ngeunaan kunaon? Naha aya hubunganana sareng transmisi listrik, nalika batur- Leres pisan, éta siklus ts ragrag.

Sareng nalika panangan anjeun aya di palang-palang sareng anjeun ngumbara kalayan kecepatan anu gancang, anjeun sering ningali éta kadang-kadang tepat dina tonggak Polandia angkat, tapi kaseueuran waktos aya hiji manuver anu anjeun kedah ulah ragrag sareng roda muter, teras aranjeunna turun ka gigir, sareng kacenderungan bawaanna, refleks, nyaéta pikeun ngahontal sareng kakuatan éta bakal dipindahkeun ka luhur, sareng sering dina tulang tulang selangka, anu mangrupikeun jinis tulang anu bentukna S, ngagaduhan titik lemah dina ranté sareng éta retakan - nuhun, sareng anjeun bakal nunjukkeun ka kuring mesin ultrasound anu luar biasa ieu. Ngawartosan perkawis éta, janten --- leres, saé pisan, dina wisata kami 'Kuring resep pisan ngagaduhan mesin sinar-X dina unggal tahap. Aranjeunna henteu ngalakukeun éta dina seueur ras.

The Giro ngalakukeunana, tapi kuring pikir éta ngan dua balapan éta, jadi sering nalika kami 'Kami hariwang ngeunaan patah tulang, maka kami leres-leres milarian ruang darurat, rumah sakit. Éta logis nungtut. Pamulihan supir sareng sadayana anu dipiboga tiasa lami. Urang ayeuna ngagaduhan manpaat anu langkung seueur pikeun ngagaduhan alat-alat ieu, mesin ultrasound anu tiasa gampil nalungtik tulang deet sapertos tulang selangka, tiasa ningali kana pigeulang, leungeun sareng lémparan suku Naon anu urang hoyong tingali? Pigeulangan. - Skaphoid? - Tulang scaphoid, hayu urang tingali dina radius distal didieu sareng ka handap kana tulang scaphoid.

Sareng kitu, gél ieu ngamungkinkeun gelombang sora anu kaluar tina transduser pikeun dikirimkeun kana kulit. turun ngaliwatan tulang atanapi turun kana tulang sareng pasihan urang gambar korteks di dinya. Sareng anjeun tiasa ningal éta saé sareng teras-terasan sareng kuring tiasa gerak deui bulak-balik.

Sareng kami bakal turun, upami anjeun gaduh patah tulang maka urang tiasa ningal éta leres dimana garis éta teras-terasan teras-terasan bakal aya pantulan, lumayan katingali - muhun Kevin, punten anjeun tiasa ngahubungi kami ngalangkungan pigeulang- sareng nyaritakeun cilaka leungeun ? - Pasti, janten kami parantos nyarioskeun tulang selangka sareng naon sababna supir tungtungna sapertos pulas sareng leumpang ka handap ku panangan tangan sareng tulang tulang tulang condong nyandak pikasieuneun éta, tapi kumaha anjeun ngaraos Bayangkeun sareng pigeulang panangan, hartosna kuring, aranjeunna pencét dina lantai. Anjeun résiko tina tatu kulit tangtosna, tapi tulang pigeulang sareng tulang alit dina dasar panangan, sapertos dimana panangan panangan sareng pigeulang, ogé sering janten korban ieu ragrag. Radius mangrupikeun tulang di dieu dina sisi jempol, sisi panangan anu gaduh jempol, teras ulna aya di dieu.

Tulang scaphoid mangrupikeun tulang alit anu persis aya dina divot ieu - sumuhun - sareng éta ogé sering cilaka. Janten upami pengendara turun, urang sering ningali tulang-tulang éta, kana tulang rawan sareng tendon --- leres. - Éta kukurilingan didinya, teras tulangna aya dina dasar panangan. - Leres. - Tapi sababaraha di antawisna sesah diubaran, sahingga aya anu henteu ngajalankeun sareng aranjeunna.

Anjeun bakal kabur. Tapi éta tulang scaphoid leutik, kusabab cara getih asup, éta leres-leres asalna, suplai getih turun, éta nembus tulang teras mundur ka arahna, janten upami anjeun ngarecah tulang anjeun tiasa, anjeun tiasa leres-leres motong suplai getih, jelas nyusahkeun, upami henteu mustahil, pikeun dudung. Komo patempatan leutik ieu sakapeung bedah janten anjeun hoyong ningali éta langkung tiheula - janten ngawartosan ngeunaan tuur.

bersepeda san Diego

Éta mangrupikeun salah sahiji hal anu kuring henteu lepat sareng meon sapédah, janten (seuri) - Sampurna! Henteu tuur, jelas aya cilaka traumatis kana tuur, janten anjeun turun tina sapédah, nabrak tuur anjeun, éta mangrupikeun masalah anu muncul, tapi jujur, hah? Kuring ningali deui tuur janten korban luka parah teuing.

Sareng hartosna aya kamungkinan henteu saimbang otot e atanapi masalah posisi. Biasana éta duanana. Perlakuan gumantung kana panyababna.

Sareng éta sering hartosna mundur deui sareng ningali gerakanana, ningali pola kakuatanna, ningali pas na. Naha aranjeunna parantos ngarobih cleatna? Aranjeunna parantos ngarobah jangkungna pelana? Sering kali aranjeunna panginten henteu ngaraos ngalakukeun hal-hal ieu kalayan ngahaja, janten aranjeunna kaluar sareng aranjeunna balik kana sapédah na di bumi sareng posis korsi digéser sakedik sareng urang ngukurna sareng éta siga, ah, éta dua inci handap atanapi inci atanapi naon waé anu nempatkeun galur dina tuur sareng naha éta nyeri - Kevin, geger otak, kuring émut sadayana ogé. Teu raoseun pisan.

generator palatih sapédah

Ngobrol ka kami ngeunaan diagnosis teras naon anu anjeun lakukeun ku pengendara ku geger otak - Jadi geger otak mangrupikeun hal anu pasti mangaruhan pengendara sepeda sareng hal anu urang tingali saatos taun, sareng hal anu urang leres-leres diajar salaku komunitas médis ngalangkungan lima nepi ka sapuluh taun ka pengker anu urang kamungkinan panén kedah nyandak. Dina pendidikan kuring, diagnosis geger otak sareng perlakuan mangrupikeun bagian anu ageung tina tatarucingan pendidikan sareng hal anu urang fokuskeun pisan. Sareng saur anjeun ningali dina Ngabuburit yén ieu tercermin, yén kami ngalaksanakeun protokol ieu, urang mimiti sadar sareng ngan ukur langkung sadar éta tiasa sesah kusabab diagnosa geger otak subyektif anu hartosna yén teu aya uji coba anu nyaritakeun yén batur aya geger otak.

Anjeun teu tiasa nyeken aranjeunna, anjeun henteu tiasa ngalakukeun tés getih, teras penting pisan pikeun mariksa kasaimbanganana, éta katingali dina mémori sareng ingetan aranjeunna, sareng éta katingali gejala anu dicarioskeun ku aranjeunna. Janten dina hartos kami aya dina rahmat aranjeunna kana naon anu aranjeunna carioskeun. - Hésé pikeun kuring ngabayangkeun kumaha, salaku dokter, anjeun tiasa, éta sesah pisan pikeun nga diagnosa jenis f ieu atanapi coba sahenteuna kéngingkeun diagnosis anu munggaran dina tekenan waktos, sabab sanaos aman pikeun pemirsa urang janten aman ti punten Éta panginten sapertosna, kumaha upami anjeun narik batur kaluar dina dinten ka tilu tina Grand Tour sareng aranjeunna ngalaksanakeunana? Teu aya geger otak? Ngan kusabab anjeun tiasa pencét sirah anjeun, anjeun moal tiasa ngalakukeun éta, éta henteu adil pikeun tim ogé ka supir. - Henteu- Sareng anjeun kedah nganggo mamang pikeun neraskeun, pikeun ngamimitian, tebak I.- Abdi maénkeun éta aman. - Leres. - Upami kuring prihatin --- Leres .- Upami aya anu lepat, laksanakeun.- Leres.- Sareng upami kuring tungtungna narik batur tanpa geger otak, sanaos kuring henteu kedah ngagaduhan, kuring langkung milih nyandak kaputusan éta.

Ayeuna éta bakal tuang di kuring. (seuri) - Leres - Upami urang uih deui ka hotél sareng sadayana henteu kunanaon, kuring bakal nyepak sorangan, tapi kuring langkung resep tibatan nempatkeun aranjeunna deui sareng najong kuring kusabab alesan anu sanés. - Leres - Hal rumit anu sanésna ngeunaan geger otak nyaéta gejala, anu biasana muncul dina waktosna. - Leres. - Dina pangalaman kuring rada teu biasa pikeun pengendara turun, pencét sirahna sareng nangtung dina sapédah sareng geuwat gejala geger otak.-Leres.

Kevin, hatur nuhun pisan, éta matak pikabitaeun pikeun balaréa janten anu paling umum anu ditingali ku pengendara profesional panginten janten ruam jalan, tulang selangka rusak, tatu pigeulang, geger otak sareng nyeri dengkul sareng kuring pikir ieu sigana sami pikeun kaseueuran pengendara rekreasi ogé . Kuring miharep anjeun mendakan ieu pikaresepeun. Kevin, hatur nuhun deui sareng tuah kanggo sésa wisata. - Hatur nuhun. - Upami anjeun resep tulisan ieu, masihan kami jempol, klik 'Langganan' teras pencét di dieu pikeun langkung seueur eusi wisata.

Sabaraha lami teu nyandak jalan buru-buru disembuhan?

Seuseueurnarurusuhan jalankudunacageurdina 2 minggu kalayan perawatan anu hadé tina tatu anjeun ku ngajaga tetep beresih sareng beueus. Sakapeung,rurusuhan jalantiasa ngaliwat sadaya lapisan kulit sareng meryogikeun bedah cangkok kulit pikeuncageur.

Naon anu ngabantosan ruam jalan langkung gancang?

Tuturkeun ieupangobatan ruam jalanléngkah pikeun ngamajukeungancang penyembuhan:
  • Kumbah leungeun anjeun. Kokotor, baktéri atanapi zat sanés dina panangan anjeun tiasa nyababkeun inféksi janten pastikeun ngabersihkeun éta sateuacan némpélrurusuhan jalan.
  • Ngabersihan daérah anu katarajang.
  • Larapkeun salep antibiotik.
  • Panutup dinarurusuhan jalan.
  • Ganti ganti baju sakali sapoé.
20 Méi 2019

Kunaon jalanan kuring ramé konéng?

Nalika anjeun kéngingkeun kerok atanapi lecet, cairan serous (anu ngandung sérum) tiasa dipanggihan dina situs panyembuhan. Cairan serous, ogé katelah exudate serous, nyaéta akoneng, cairan transparan anu ngabantosan prosés penyembuhan ku nyayogikeun beueus, lingkungan anu ngandung gisi pikeun kulit anu tiasa diropea.24 Jul 2018

Naha kuring kedah mandi kalayan jalanan anu rame?

Ngumbah tuntas - Anggo sabun sareng cai bersih pikeun nyeuseuh lembut kerok sareng potongan. Apancuran tiasajanten nyeri nalika anjeun gaduhrurusuhan jalantapi éta cara gancang pikeun ngabilaskeun sakumna daérah. Gosok kaluar runtah - Gosok lalaunan daérah anu tatu pikeun ngabersihan kokotor sareng lebu. Henteu kedah digosok masokis!27 Jul 2015

Naha anjeun nempatkeun peroksida dina Road Rash?

Praktek perawatan tatu baheula pikeun ngabersihkeunanahidrogén péroxidasareng ngantepkeun budug. Aduh! Di sagigireun matak nyeri, éta éfisién. Kulit anyar kedah torowongan handapeun handapeun budug, janten tatuna ngan ukur tiasa diageur ti gigirna.25 Agustus 2011

Naha baruntus jalan kuring nyeri pisan?

Thegejala tinarurusuhan jalanbakal gumantung kana kumaha jeroétacilaka nyaéta. Malah ku abrasi hampang étangalakukeunhenteu angkatseueurlangkung jero tibatanétalapisan kulit luhur, atanapi épidermis, biasana ayanyerisareng perdarahan. Kanyataanna,rurusuhan jalantiasa langkungnyeritibatan tapak tatu, sabab mangaruhan langkung tungtung saraf.15 Sep 2020

Naha anjeun kedah mandi kalayan jalanan rame?

Ngumbah tuntas - Anggo sabun sareng cai bersih pikeun nyeuseuh lembut kerok sareng potongan. Apancuran tiasajanten nyeri nalikaanjeungaduhrurusuhan jalantapi éta cara gancang pikeun ngabilaskeun sakumna daérah. Gosok kaluar runtah - Gosok lalaunan daérah anu tatu pikeun ngabersihan kokotor sareng lebu. Henteu kedah digosok masokis!27 Jul 2015

Kumaha anjeun mandi kalayan jalanan anu parah?

Nyeuseuhtuntas - Anggo sabun sareng cai bersih pikeun lembutnyeuseuhkerok sareng potongan. Apancurantiasa nyeri nalika anjeun gaduhrurusuhan jalantapi éta cara gancang pikeun siram sacara gembleng wewengkon. Gosok kaluar runtah - Gosok lalaunan daérah anu tatu pikeun ngabersihan kokotor sareng puing. Henteu kedah digosok masokis!27 Jul 2015

Kumaha carana ngubaran gelar Rash tingkat munggaran?

Pikeun ngubaran gelar mimiti jalan buru-buru, anjeun kedah ngabersihkeun jalanan jalan ku cai anu ngalir. Kusabab dina tahap munggaran tina ruam jalan teu aya muka kulit janten anjeun ngan ukur kedah ngusap kulit anjeun anu luka ku kaén anu bersih atanapi panangan anjeun anu bersih handapeun cai irigasi anu saé pikeun ngaluarkeun kokotor tina jalan.

Kumaha carana ngubaran Jalan Rash sareng abrasi dina panangan?

Upami tatu na sapertos anu henteu meryogikeun perawatan médis, anjeun tiasa ngubaranana sapertos kieu: Eureun pendarahan. Ngumbah panangan ku sabun sareng cai. Bilas tatu. Ngumbah kulit di sakuliling tatu nganggo sabun sareng cai. Anggo antibiotik topical.

Kumaha carana ngubaran ruam jalan dina motor?

Nalika baruntus jalan anjeun cageur, pantau tatu pikeun pembentukan jaringan parut. Anjeun tiasa nerapkeun pelembab sareng ngusap lembut supados kulitna tetep lemes kusabab réformasi. Upami aya peupeus dina kulit nalika nyageurkeun, pastikeun nerapkeun salep antibiotik.

dunya numutkeun jeff goldblum

Patarosan Anu Séjén Dina Kategori Ieu

Jalan bersepeda uk - solusi anu hirup

Dupi anjeun tiasa ngiringan jalan di Inggris? Pédah pengendara diidinan ngumbara di jalan A. - salami teu aya rambu jalan sareng gambar sapédah dina bunderan beureum. Masalah sareng jalan sapertos A3 nyaéta kaayaan anu sami sareng jalan tol sapertos gaduh tilu jalur sareng wates kecepatan anu sami. 11. 2017.

Calana usum salju - solusi praktis

Naon calana panjang bersepeda usum salju anu pangsaéna? Baju ketat bib usum énggalCastelli Tutto Nano Bibtight. Celana ketat bib lemes sareng haneut anu nyéépkeun hujan ageung. Velocio Thermal Bibs. dhb Kancing Termal klasik Thermal. Rapha Cargo Musim Dingin ketat. Mutiara Izumi Elite AmFib bibtights. Castelli Sorpasso RoS. Endura Pro SL Biblong. Gore Wear C3 Windstopper Bib ketat.14 дек. 2020 г.

Ngabuburit stéroid anabolik - kumaha ngungkulan

Stéroid naon anu dianggo ku pengendara motor? Karesep para pengendara sepeda, erythropoietin parantos nyababkeun ampir tilu kali langkung larangan salaku PED anu paling populér salajengna. Lance Armstrong nyebat EPO 10% -er sareng ubar anu anjeun ngan ukur kedah nyandak. Éta ningkatkeun aliran sél getih beureum sareng oksigén kana otot pikeun langkung seueur kakuatan sareng tanaga.

Sapédah jalan jangkung Standover - milari jalan kaluarna

Naha jangkungna pendirian penting dina sapédah jalan? Jangkungna standover sapédah penting pisan! Upami anjeun henteu tiasa nangtung di luhur tabung luhur tanpa némpél, anjeun tiasa résiko menyakiti diri nalika anjeun gancang lirén. Upami tabung luhur langkung luhur tibatan anjeun, nyaéta anjeun gaduh clearance 'négatip', anjeun kacilakaan ngantosan kajadian. г.

Jalur sapédah caket kuring - solusi anu berorientasi kana aksi

Kumaha kuring mendakan rute bersepeda anu saé? Tujuh cara pikeun milarian tempat énggal anu hébat. Candak jalan sisi anu teu dikenal. Jelajah daérah lokal anjeun nganggo Google Street View. Tingali kana rute pengendara lokal di Strava. 10 naek ti sakumna dunya anu anjeun henteu kantos nguping. Gabung sareng pengendara lokal dina perjalanan. Gabung sareng klub bersepeda. Numpak olahraga. Peta OS kuno anu saé.

Rencana latihan dasar siklus - ngadaptar patarosan sareng jawaban

Sabaraha jam saminggu kuring kedah siklus pikeun latihan? Sapédah pro sering naek 20-30 jam saminggu. Latihan pengendara pikeun acara ultramarathon tiasa langkung log. Pembalap hiburan (kategori 3, 4, 5 sareng master) biasana nempatkeun sakitar 10 jam mingguan, sanaos sababaraha ngagaduhan 5 atanapi 7 jam kualitas upami acarana pondok.