Daging mana anu saé pikeun jantung? Ngawatesan potongan lemak daging. Sapu, motong leueur sareng taneuh leueur bunderan atanapi sirloin. Ayam atanapi kalkun dada sareng tender, henteu kulit, tanpa tulang. Ayam atanapi kalkun, taneuh. Pancing, tinggi dina omega-3, sapertos herring, mackerel, salmon, trout, tuna. tenderloin babi, dipangkas tina gajih. Seitan.Tempeh.Tofu.16 июл. 2020 г.