Utama > Laju

Laju

Ultegra di2 upgrade kit 11 speed - réspon kana masalah

Naha anjeun tiasa ningkatkeun ultegra ka Di2? Iwal ti séri DURA-ACE 7970 Di2 Shimano saleresna mah saé pisan ngeunaan kasaluyuan mundur. Ieu ngandung harti yén éta kawilang saderhana pikeun ningkatkeun pidangan sapédah Ultegra 6770 10 janten 11 speed Di2. Minimal bulistir anu anjeun peryogikeun nyaéta dua derailleur anyar. Éta pisan.

Latihan gancang leg - kumaha mutuskeun

Latihan naon anu ningkatkeun kagancangan? Ngajalankeun latihan pikeun Ngawangun SpeedInterval Runs. Jalankeun interval sapertos latihan HIIT: anjeun damel kalayan intensitas tinggi pikeun waktos anu pondok, pulih, sareng ngalakukeun deui. Fartleks. Panjang, Lalaunan Ngajalankeun. Latihan Kakuatan Leg Pikeun Ngaronjatkeun Kacepetan. Sled Push. Latihan Tangga. Luhur dengkul. Dot Drills.

Bingkai mtb speed tunggal - kumaha cara méréskeun

Naha anjeun tiasa ngadamel sapédah gunung kalayan gancang? Kami nganggo deui roda sapédah gunung anu lami. Tiasa waé mésér freewheel speed tunggal upami anjeun ngagaduhan jenis roda tukang. Pikeun hub gratis kami mésér kit konvérsi tunggal. Iket kalebet sprocket, sajumlah spacer, sareng ring lock.

Plyometric pikeun kagancangan sareng ledakan - solusi pikeun

Naha plyometric ningkatkeun kagancangan? Plyometric, nyaéta gerakan dimana anjeun luncat ngabeledug sareng nyéépkeun sakedik waktos dina taneuh sabisa-bisa, parantos dipendakan pikeun ningkatkeun kagancangan sareng efisiensi.12.09.2017

Ranté speed keramik - kumaha ngalereskeun

Kumaha kagancangan keramik? Janten kumaha jalanna? Didorong nganggo konfigurasi Pinion ganda ku Pinion payun anu dibereskeun sareng pinion tukang beulah anu ngatur pergeseran gir. CeramicSpeed ​​nyatakeun yén ieu ngahasilkeun perobihan gear seamless kalayan pergeseran laju anu tiasa ngungkulan drivetrain listrik tradisional.

Tri bike vs speed bike bike - kumaha alamatna

Naha sapédah tri langkung gancang tibatan sapédah jalan? Sapédah Triathlon didesain pikeun ngajantenkeun pengendara langkung gancang. Tabung korsi langkung caket kana nangtung tibatan sapédah jalan. Géométri anu langkung steep ieu nempatkeun cangkéng pengendara dina cangkéng anu ngalangkungan quadriceps na langkung pikeun kakuatan anu ningkat. Sapédah Tri langkung aerodinamika sareng langkung gancang tibatan sapédah jalan.