Utama > Zwift > Wahana grup Zwift - kumaha carana ngahontal

Wahana grup Zwift - kumaha carana ngahontal

Kumaha cara numpak kelompok di Zwift?

Pilih nami dina daptar pengendara teras pencét tombol Gabung. Janten siap pikeun ngamimitian ngodél pas avatar anjeun némbongan!Zwiftbakal ngajaga anjeun sareng pengendara anu sanés pikeun sababaraha detik nalika anjeun gancang-gancang. Gabung sareng acara anu diatur sapertosnumpak grup, balapan, atanapigruplatihan, sareng gaduh sobat anjeun ogé gabung.4 2020.





Isukan Trainiacs dina Tonight's Endurance Adventure, anjeun tiasa ningali jeritan Taran anu déwasa sapertos urang dinten Kemis salami genep salapan bulan pingsan sprint russian sapertos jawaban bersepeda pikeun sérum epik, puke kedah kéngingkeun ember ayeuna anu urang lakukeun nyaéta urang lakukeun lima menit putaran cahaya teras opat kali 15 detik dina ftp kalayan cadence tinggi pikeun nyieun hubungan antara uteuk sareng suku ku pulas sakedik 60 detik di antawisna maka Rusia di dieu kéngingkeun ieu sapertos kieu jalanna réngsé 5 detik gancang 55 detik gampang 10 detik gancang 50 detik gampang 15 detik gancang 45 detik gampang 20 detik gancang 40 detik gampang sareng ngan ukur jalanna luhur dimana anjeun angkat unggal waktos lima detik langkung gancang langkung gancang teras pondokkeun sésana ku lima unggal waktos Detik dugi urang dugi ka 50 detik gancang 10 detik ngan 55 detik gancang sareng d waktos aya 3 menit 10 detik sakedik muter teras urang lakukeun deui sareng sadayana anu kuat sengit kedahna gancangna, sapertos di dieu mangrupakeun cara anu saéngartos kumaha carana ngalakukeun zona opat sareng zona anjeun lima gancang anu isi hartosna éta hakékatna sami sabab salah sahiji cara anu anjeun badé angkat sakumaha gancangna anjeun tanpa luntur nepi ka akhir interval atanapi luntur kana parasaan interval anu terakhir sapertos anjeun ngagaduhan hiji deui tiasa ngalakukeun zona anu langkung panjang lima usaha kedahna langkung pondok kusabab urang sok nyobian asup kana kaayaan anu sami tapi henteu leres-leres gagal, sareng éta anu ningkatna kagancangan. Abdi leres-leres horéam didieu janten kami nembé ngagaduhan CEO Zwift dina podcast sareng tungtungna kuring naros ka anjeunna naon anu ngajantenkeun Zwift suksés sareng kuring pikir aranjeunna kedah ngagaduhan sababaraha jenis, um, kuring henteu resep gamification éta urang nuju ngetok kana sensor primal otak Theamygdala sareng anu leres-leres dipikaresep sareng naon anu anjeunna nyarios henteu, éta intina ngan ukur kamampuan, upami anjeun kedah ngajalankeun di jero rohangan sapertos kuring anjeun masih tiasa nyambung sareng jalma online teras kuring ngobrol sareng idéal anyar-anyar ieu, nyauran Craig saha milik kuring, ngahubungi zwifti nyarios sapertos naon anu ceuk jalma dina platform dina zwifthe, saé upami jalma mendakan komunitas anu tiasa di perjalanan, ngajantenkeun langkung pikaresepeun pikeun aranjeunna sareng éta anu aranjeunna uji pikeun nunjukkeun yén jalma ari didieu. Anggap aya pikahareupeun di dieu dimana kuring bakal salamet latihan ieu saatos kuring bakal ngajelaskeun kumaha anjeun tiasa mendakan grup kami upami anjeun hoyong gabung tapi mendakan tunggangan grup milarian lomba kelompok anu leres-leres nyarios sareng jalma kumaha anjeun nyarios sareng kumaha anjeun ngatur éta sareng réréncangan kanggo nyetir sareng kumaha anjeun ngajantenkeun langkung saé tibatan ngan ukur sangsara nyalira kuring parantos ngabagi kasangsaraan di dieu anu nunjukkeun dinten ieu anu bakal tinggaleun Markholy Geez anu ngagorowok di Trainiacs Robinand Chris sy anu ngagaduhan ide anu saé, bias dina tungtungna nambahan ku tilu persén pikeun tilu interval terakhir buru-buru dugi ka 175.

Abdi peryogi kelompok anu tahan, éta saé, ayeuna kuring kedah katenangan, panginten pasihan abdi sababaraha dinten kanggo pulih, sadayana henteu kunanaon, hayu urang ngalangkungan lima cara anu béda pikeun anjeun tiasa numpak sareng jalma-jalma dina zwift. Urang bakal ngalangkungan aranjeunna sacara gancang sareng masihan anjeun sababaraha ideu ngeunaan kumaha anjeun tiasa nyabit-nyabit supados anjeun henteu dialungkeun tina platform satengahna sareng ngajantenkeun gampang pikeun anjeun anggo, cara munggaran anjeun tiasa numpak sareng batur nyaéta numpak grup Sakumaha anu kami lakukeun ayeuna, ngan mitra anu disatujuan sapertos kami anu tiasa ngayakeun acara kelompok anu teratur anu ngagaduhan latihan anu disetél dimana sadayana sasarengan mendakanana, muka aplikasi zwiftcompanion sareng aplikasi pendamping zwift kedah sami Jaringan Wi-Fi salaku zwift naon waé anu anjeun jalankeun, naha éta Apple TV sapertos kuring atanapi Ipador, naon waé, pas anjeun kana aplikasi Zwift Companion Kanggo acara, ketok sapédah atanapi lari, naha éta mangrupikeun bersepeda atanapi acara ngaji, teras ngalih ka dinten acara bakal kajantenan. Dina kasus kami, kami ngajalankeun tunggangan grup kami ayeuna, dinten Kemis jam 9 énjing waktos tengah sareng éta kabuka pikeun saha waé anu tiasa ngiringan Janten naon anu anjeun lakukeun upami latihan urang nembé diunggah, kumaha éta nalika anjeun ningali anjeun gulung ka handap, panggihan acara anu anjeun pikahoyong, pencét éta sareng hayu urang sebutkeun dina hal ieu ieu ngan ukur kelompok.

Anjeun bakal ngetok tombol 'Tambihkeun' sareng éta bakal masihan anjeun kasempetan pikeun nyimpen éta pikeun ngingetkeun panginget pikeun nambihan kana kalénder anu bakal kajantenan nyaéta dina waktos ieu anjeun mimiti nyetir kira-kira bakal aya kotak leutik di belah kénca Sudut tina layar anu naroskeun ka anjeun upami anjeun hoyong ngiringan acara éta sareng anjeun pencét éta teras anjeun badé ngantosan ngiringan acara sareng anjeun tiasa mimiti ngobrol sareng jalma-jalma ayeuna, upami anjeun henteu kersa diusir, cobian éta résolusi Langkung handap , utamina upami anjeun nganggo apel tv4k sapertos kuring, kuring diusir tina tunggangan kuring nyalira di awalna teras kuring nurunkeun résolusi kana 720, sadayana saé kanggo ngobrol sareng jalma nalika anjeun dina perjalanan ieu, anjeun ' Kuring bakal tiasa pesen ka jalma sapertos kuring ayeuna, ngalangkungan aplikasi deui, aplikasi Zwiftcompanion sareng dasarna gampang h janten Akhirna anjeun otomatis ngamimitian sareng terang yén anjeun ngiringan ngiringan ieu sareng anjeun tiasa ngobrol sareng aranjeunna sareng anjeun tiasa téks jauh sapertos kuring atanapi anjeun tiasa ngarahkeunnana kana aplikasi upami anjeun langkung resep ngalaksanakeun éta, atanapi anjeun tiasa aktu sekutu ngalakukeun hiji Siapkeun Discordchannel, urang teu acan ngagaduhan Discordchannel, tapi ieu mangrupikeun hal anu kuring badé parios sabab grup ngalir bakal pikaresepeun nalika ngobrol sareng jalma. Cara anu salajengna pikeun ngajalankeun sareng jalma dasarna sami, tapi anjeun milarian balapan janten anjeun ngalangkungan acara sareng anjeun milari hal anu dinyatakeun salaku balapan, janten sering sapertos achallengeit disebat lomba nunjukkeun anjeun tiasa milarian balapan sareng dina hal ieu aya daérah SM sareng kelompok d kelompok undeac h, upami anjeun ngagulung ka handap anjeun bakal kéngingkeun indikasi watt per kg sababaraha tips ngeunaan ieu janten konservatif pisan ras ieu leres-leres intens pisan tarif anu kuring kantos catet Kami dina balapan Zwift Entong nyangka anjeun tiasa leres-leres ngobrol, anjeun ngan ukur untung upami anjeun tiasa bertahan, janten dina kasus kuring sacara téoritis tiasa 3.2 dugi ka 4 watt atanapi bahkan 4 dugi 5 watt per kg, tapi pikeun hiji alesan atanapi anu sanés sipatna kalapa sahingga tungtungna janten langkung seueur tibatan anu anjeun ngarepkeun upami éta pertama kalina anjeun ngamimitian balapan, cukup konservatif sahingga anjeun ulah musnah sareng teu gaduh pangalaman anu saé, hartosna kuring sanaos turun tingkat anjeun sigana bakal ngalaman percobaan anu sesah sami sareng cara anu sami pikeun nambihan grup, pencét plus deui, sareng anjeun gaduh pilihan pikeun ngégél panginget, tambihan kana kalénder anjeun teras pasang diri sababaraha menit sateuacana teras pencét tombol éta pikeun miluan acara teras tahan pikeun kahirupan anu anjeun pikahareupeun hal anu kuring teraskeun nunjukkeun ka anjeun kumaha carana leres-leres nganggo pasangan laju, anggap anjeun henteu terang saha waé atanapi henteu aya ras anu anjeun nganut sareng anjeun henteu hoyong nyetir nyalira ogé anjeun tiasa ngiringan salah sahiji mitra Pace anu ngajalankeun waktos-waktos, janten mitra zwift haspace anu teras-terasan ngalih di sakumna dunya, anu tiasa anjeun gabung iraha waé sareng anu anjeun badé robih janten dunya anu anjeun pikahoyong sareng didinya bakal salawasna janten mitra Pace di Wautopia angkat ka mitra laju anu aya di dieu, anjeun tiasa milih mitra anu gancang sareng naha ieu saé pisan sabab éta mangrupikeun avatar sareng éta sanés asli Manusa anu anjeun jaga tapi aya sakelompok ageung di luar sana kusabab seueur jalma anu ngagabung sareng Mitra Pace kitu y anjeun tiasa damel babaturan anyar sareng ngawangun komunitas, ayeuna kami ngenalkeun Topace Mitra, anjeun nyarankeun salajengna teras pilih pasangan laju anjeun dumasar kana watt per kg upami anjeun pengendara sepeda, watt pe r kg mangrupikeun layar sakedik tapi urang nempatkeun éta di dieu pikeun anjeun dina sapédah Pace d-group boga 1 dugi 2,4 watt per kg, grup c nyaéta 2,5 dugi 3,1 watt per kg, grup b nyaéta 3,2 dugi 3,9 watt per kg sareng hiji kelompok nyaéta 4 plus watt per kg sareng persisna Sareng perjalanan grup, anjeun tiasa ngobrol sareng sadayana anu aya disakuriling anjeun zwift ogé ayeuna diterbitkeun dina gruppace partneri kedah nyerat ieu grup anu paling gancang nyaéta 407 per k636 per mil anu huf di 503 per k 806 per mil mangrupikeun kelompok 640 per k 10 43 per mil mangrupikeun kelompok c 8 20 k 1324 per mil mangrupikeun d- Grup sareng kanyataan anu pikaresepeun yén 13 24 per mil mangrupikeun usaha anu paling laun anu tiasa dilakukeun dina jalan Zwift dimana avatar anu saleresna ngajalankeun anjeun tiasa numpak sareng jalma dina dasarna mangrupakeun tetempoan selebritis sahingga anjeun bakal di tempat anu sami, whe ulang kami mendakan pasangan Pace, saleresna mendakan jalma-jalma anu anjeun parantos nuturkeun sareng anu ayeuna nuju numpak roy sareng yvonnetimwell ti zwift nyobian akademi di dieu inwatopia sareng nalika anjeun dugi ka hiji tempat di dunya anu saleresna henteu aya anu anjeun nuturkeun, kantun angkat ka dunya anu sanés pisan anu anjeun hoyong tumpak sareng anjeun bakal ditaros upami anjeun hoyong tumpak sareng aranjeunna teras dasarna nyandak anjeun persis dimana aranjeunna sareng anjeun gaduh sababaraha detik pikeun ngajalankeun sareng ningali yén bantalan éta berakhir sareng éta terserah kuring Sareng kumaha, sadayana numpang budak awéwé cara pangpayunna numpak sareng jalma, anggap anjeun henteu hoyong angkat sareng Yvonne atanapi selebriti anu sanés dina perjalanan grup sareng ngan ukur nongkrong sareng aranjeunna. jalma bener-bener asik lamun anjeun ngan nongkrong sareng aranjeunna, éta masihan aranjeunna kasempetan pikeun ngobrol, balap anjeun henteu hoyong ngalakukeun hal sapertos anu anjeun leres-leres hoyong damel sobat sareng sacara harfiah ngiringan ngiring anjeunna anjeun tiasa nyetél deui éta dina aplikasi zwift Companion sareng naon anjeun ngalakukeun nyaéta anjeun angkat ka acara teras nepi ka dieu dimana kami ngagaduhan ikon pikeun sapédah ngajalankeun ikon katilu di gigireun lumpatna nyaéta naon anu anjeun pencét dina patepung jantenkeun rapat anjeun bakal milih naha anjeun hoyong janten sapédah atanapi lumpat pendak sareng anjeun bakal milih waktos anu anjeun badé dilakukeun anjeun milih dunya anu anjeun pikahoyong milih mana anu ngamimitian, jarak atanapi durasi teras didieu mangrupikeun konci anjeun pikeun ngundang Zwifter, tapi ngan Zwifter anu nuturkeun anjeun atlit yén anjeun tiasa ngundang daptar anjeun di handap sareng anjeun sadayana bakal pendak sareng Zwifters anu anjeun hoyong pendakan, intina anjeun ngan ukur kedah terang jalma-jalma sareng anjeun henteu tiasa spam-like Lucy Charles Barkley sabenerna mimitina kuring pendak sareng Lucy aya di dieu ti tunggang sareng anjeunna sareng anjeunna ngahurungkeun kuring ka luar. Ieu mangrupikeun trainiacs, ieu mangrupikeun cara anu paling penting anu anjeun tiasa mendakan komunitas dina zwift, anu anjeun tiasa ngalangkungan penderitaan langkung gancang sareng ayeuna masihan dorongan tambahan sakedik upami anjeun hoyong ngiringan urang gaduh rombongan kelompok t topi kabuka pikeun saha waé anu kuring kajadian dina dinten Kemis biasana jam 9 énjing kadang-kadang gampang pisan kadang-kadang sapertos ayeuna éta sesah aranjeunna henteu kuat tapi mampir nami anu mimiti nyaéta anjeunna nami tukang nyaéta taras triathlon janten anjeun tiasa mendakan meon zwift sareng langsung kana trainiacs engké

sapédah pokémon angkat

Kumaha kuring nyetél tumpak kelompok dina Zwift?



KumahaSiapkeun Grup Ride dina Zwift
  1. Buka étaZwiftApp Pendamping sareng pilih ikon Kajadian di belah katuhu, teras pilihNyiptakeunRapat.
  2. Pilih tanggal anjeun, tangtosna, jinisnanumpakAnjeun hoyong.Numpaktiasa ku jarak atanapi waktos.
  3. Pilih saha anu badé diulem. Anjeun ngan ukur tiasa ngundang jalma anu anjeun nuturkeun.
30. 2020.

Naon grup anu béda dina Zwift?

Kategori Zwift: kumaha cara milih kategori mana anu kedah di lebetkeun
  • A: 4,0 w / kg atanapi saluhureuna.
  • B: 3.2-3.9 w / kg.
  • C: 2.5-3.1 w / kg.
  • D: 2.4 w / kg sareng handap.
Opat. 2020.

Kebon Binatang nalika balap naék naék ogé tempat kaulinan sapédah virtual pikeun tunggang gunung sareng olahraga, éta ogé mangrupikeun tempat anu sampurna pikeun pikaresepeun sareng bersaing. Upami anjeun henteu acan nyobian, maka anjeun leres-leres kedah ngabuka éta ka sadaya tingkatan sareng pas anjeun dina platform ieu éta mangrupikeun bentuk balap sapédah anu paling gampang diaksés dina tulisan ieu kami bakal ngalangkungan dasar-dasarna Swift, kumaha cara lebet sareng cara ngalaksanakeunana sareng saha anu terang ogé anjeun tiasa gaduh naon anu diperyogikeun kanggo ningkatkeun kajawaraan olahraga esports sateuacan urang ngamimitian tapi anu ayeuna aya dua jalmi anjeun gaduh kasempetan solo aya solo anjeun ngalawan jam sapertos anjeun di jalan ayeuna teu aya dinamis kelompok damel di dieu tapi anjeun gaduh hajat kuring yén éta balap sahingga anjeun tiasa langkung sakedik jero sareng kéngingkeun sakedik-sakedik pikeun Seueur masarakat, sanaos balap karing nyaeta kedah, sapertos lomba jalan sabab ku dinamika dina platform keretakan ieu, urang luar didamel sareng diudag deui sareng urang luar dijalin. Tiasa rada taktis sigana mah waktos lumaku gancang pisan, henteu benten sareng di dunya maya dimana pesaing anjeun kota, kota, nagara rébuan kilométer ti lokasi anjeun, balapan biasana langkung pondok, janten sakitar 20 dugi 40 Kilométer sareng Naon Pusat Gratis, sakumaha anu parantos urang carioskeun sateuacanna, sadayana tiasa ngamimitian balap langsung kusabab balapan dibagi kana kategori dumasar kana kamampuan.



Ayeuna aya opat kelompok A dugi ka D tiasa rata-rata 4 watt per kilo sareng langkung luhur B tilu titik dua dugi tilu titik salapan watt prokilo C nyaéta 2,5 dugi 3 titik 1 watt paquito sareng D nyaéta 2.4 anu khusus sareng di handap nganggap éta ieu mangrupikeun angka rata-rata sareng bakal aya waktos anu anjeun bakal ngadorong langkung hese dina karikil sareng kadang anjeun bakal napas pikeun hawa pikeun mulangkeun daya apungan sakumaha anjeun terang yén anjeun bakal kéngingkeun perkiraan nilai FTP dumasar kana gaya nyetir anjeun Tapi upami anjeun hoyong tés kabugaran gancang anu ngajawab sadaya masalah ayeuna, kuring saleresna mendakan yén sakali kuring nganggo Swift FTP kuring janten sakedik langkung luhur ayeuna kuring pikir éta kusabab insentif tambahan balapan éta kuring rada langkung ngadorong pikeun mendakan hiji acara, pikeun milarian balapan, aranjeunna gancang teuing sareng gampang.

kanker prostat kopi

Mimiti urang angkat ka istirahat gancang pikeun acara sapertos kitu sareng anjeun tiasa ningali kalénder didinya Oh buka aplikasi Rift Companion dina telepon anjeun ayeuna balapan jelas ditandaan panjangna béda rute anu anjeun kedah lakukeun pikeun mendakan langkung seueur ngeunaan aranjeunna diajar klik dina balapan ngotéktak teras ngaraoskeun perasaan pikeun sababaraha jinis kajadian di luar sana enya sakumaha anjeun tiasa tingali aya seueur sareng seueur acara anu tiasa dipilih, sakitar 100 dinten sareng aranjeunna bakal sumping kana Naon anu Paling Merenah pikeun Anjeun Waktu Sateuacan Nyiapkeun Lunch Break After Work Sateuacan Makan Malam Henteu sering anjeun tiasa kéngingkeun solusi kalapa sapertos dina waktos anu singget sareng anjeun tiasa ngalaksanakeunana tanpa kaleungitan réréncangan atanapi seueur bonus upami anjeun ayeuna 'upami Sakali anjeun milih lomba sareng kategori anjeun, anjeun teras tiasa nyetél ajakan pikeun mamatahan anjeun dina waktos acara Upami anjeun nuju nginum cangkir téh atanapi ngadamel Hoover II, tong sono ngamimitianna, pakakas anu anjeun peryogikeun pikeun balap dina Swift sapertos anjeun peryogi pikeun sesa platform anjeun kedah ko kuring kalayan kaanggotaan gancang, palatih jero rohangan atanapi turbo, sénsor laju sareng cadence, tapi, kuring nyarankeun anjeun pikeun ngalatih palatih interaktif anu bakal ngajantenkeun pangalaman langkung pikaresepeun nalika kami nganggo Theelite Sweeter dinten ayeuna, anu leres-leres terjangkau Smart mangrupikeun palatih, tapi tong ngantep kabisa ieu ngabobodo anjeun, sabab éta tiasa ngahasilkeun résistansi dugi ka 1,900 watt sareng simulasi condong dugi ka 15%. 'Ngalir deui dina kelas kinerja anu langkung saé sami pentingna sareng pelatih anu nawiskeun seueur perlawanan, éta ogé mangrupikeun elemen kakuatan anu diperyogikeun ku seueur panitia lomba. Naha anjeun hoyong alat maca pikeun méter listrik sareng salah sahiji ogé Mibanda monitor horor sahingga anjeun tiasa tetep éndah sareng sah, kuring kedah ngawaskeun haté, mangrupakeun ide anu saé pikeun pemanasan sakedik sateuacan balap pikeun nyiapkeun suku anjeun lumpat ka handap, naon waé anu anjeun lakukeun tong hariwang éta mimiti gancang, éta bakal pareum saatos sababaraha menit tapi upami kajadian anu paling parah sareng anjeun turun anjeun tiasa teras-terasan milih anakan anu béda sareng panginten cara sapertos ucing sapuk éta sanés masalah ageung ayeuna Kami moal ngémutan teuing taktik di dieu kusabab kaseueuran aturan emas balap jalan masih berlaku.

Anjeun hoyong cicing caket kana puncak tihang sahingga anjeun tiasa ningali naon anu lumangsung, saha anu nyerang, saha anu moro sareng nalika aranjeunna diperjuangkeun kumargi anjeun henteu hoyong janten anu moro sabab upami henteu anjeun miceun sadaya tanaga éta tapi anjeun sanés anjeun sanés pasir anu anjeun badé ngalakukeun bagian anjeun sareng nyangkut sapertos lalaki di dieu néwak kuring. Kuring henteu ngagali nalika anjeun resep nyerang, pastikeun anjeun milih waktos anu pas, panginten dina waktos anu singget nanjak atanapi pas saatos sareng sadayana nyobian pisan pikeun milari deui karesep pribadi kuring tapi anjeun kedah awas pikeun kakuatan ogé, angkat anu sanés tina dunya nyata bonus ieu diganjar sacara acak, ayeuna anjeun tiasa langkung narik sababaraha detik atanapi éta tiasa janten beurat Anjeun dina tanjakan ieu ngirangan harga favorit kuring sadaya-waktos sareng tentang kemenangan panah, janten béréskeun balapan sareng éta siga anjeunna super tangguh, tapi nalika anjeun parantos bérés sareng gumbira anjeun kedah ngalih ka Swift comm commuter pikeun kéngingkeun hasil anjeun pas anjeun resep y pikeun kaleungitan diri dina balap Swift salamina nalika nandingan babaturan sareng poin peringkat sareng sejarah balap anu lalu mayar kanggo sadayana anu katingali pikeun anjeun tiasa uih deui kana Swift sareng Malarkey anjeun henteu ngajalankeun diri anjeun naha henteu nonton jalma séjén balap kusabab éta bakal langkung ageung sareng langkung ageung sareng seueur pisan anu anjeun kéngingkeun tina Koméntator tiasa diajar sareng nonton taktik balap berkembang di payun anjeun, teras tong hilap yén engké di taun mimiti Kajuaraan Dunya UCI munggaran Upami anjeun ngagaduhan Swift kaanggotaan kami henteu tiasa balap cukup, cobian, Anjeun teu kedah kaleungitan éta panginten cara karesep anyar anjeun nyerat di jero belah kanan ka lalaki sisi, giliran kuring nyumput hayu urang angkat Kuring gaduh langkung watt ti anjeun sabab Abdi henteu terang

Naon perjalanan anu pangpanjangna dina Zwift?



1,828km

Naha Zwift hésé pisan?

Nyupiran deuiZwifttiasa ngaraos langkunghesekusabab 3 alesan utamina: awak manusa janten kirang épisién dina niiskeun nyalira, motivasi anjeun ngaleutikan kusabab teu gaduh angin dina rambut anjeun sareng jalan anu ngalir handapeun anjeun, sareng nungkulan résistansi pelatih nyaétapisanbéda dibandingkeun ngungkulan résistansi

Naon hartosna Grup E ngeunaan Zwift?

Zwiftkategori balap ngabantosangrupjalma tina kamampuan anu sami sasarengan. Nalika anjeun gabung kana kategori anu leres, anjeuntiasanguji suku anjeun ngalawan batur anunyaétasakitar tingkat kabugaran anjeun. Upami balapan ngan ukur ngagaduhan A atanapiIS grup, éta biasanahartosnapembalap sadaya tingkatan bakal saling bersaing.

Dupi abdi tiasa gabung sareng Zwift Meetup telat?

Anjeuntiasa ngiringankaRapatnepi ka 30 menittelat! Sababaraha menit sateuacanRapatdimimitian,Zwiftbakal nyandak anjeun ka titik awal pikeun ngantosan sareng réréncangan anjeun.

kalori diduruk sapédah gunung

Kumaha telat anjeun tiasa gabung sareng acara Zwift?

Upami anjeunnuju tunggang gunungZwiftsateuacan hijiacarapikeun haneutkeun,anjeun tiasa gabungétaacaranepi ka 15 menit sateuacan dimimitian.Nalika anjeun gabungétaacara, kamajuan anjeun dugi ka titik éta bakal disimpen salaku file fit anu kapisah, janten tong hariwang kaleungitan kamajuan naon waé.

Naon siklik Kategori 3?

3, pengendara tiasa ngalakukeun salah sahiji di handap ieu: Bersaing dina 25 balapan kualifikasi kalayan minimal 10 top-10 finish kalayan lapangan 30 atanapi langkung pengendara, atanapi 20 bérés bérés sareng lapangan langkung ti 50 pengendara. Nyusun 20 poin pamutahiran dina jangka waktu 12 bulan. Titik dileler dumasar kana bagan.

Kumaha anjeun curang dina sapédah Tron?

Éta langkung dikenal salakuSapédah Tronkusabab roda disinna snazzy. Kameunangieusapédahanjeungaduhpikeun ngalengkepan tangtangan Everesting, jam 50.000 méter tina élévasi permainan virtual.23.10.2019

biking deui

Dupi anjeun tiasa gabung sareng lomba Zwift atanapi kelompok?

Zwift nambihan rupa-rupa aspék pikeun numpak anjeun pikeun ngaraos langkung sapertos naek di luar. Teras aya aspek sosial, balapan sareng tunggangan kelompok mangrupikeun cara anu saé pikeun pendak sareng jalma sareng ngabagi sababaraha babarayaan. Gabung sareng balapan Zwift atanapi numpak grup gampang. Buka Zwift Companion pikeun daptar kasempetan lengkep, sareng kamampuan ngadaptar sateuacanna.

Anu numpak munggaran anu pangsaéna pikeun Zwift?

Ieu sababaraha rides sareng balapan munggaran anu hébat pikeun diperhatoskeun: ODZ Coffee Ride, Aussie Hump Day Ride (AHDR), TGIF Group Ride, balapan WBR, balapan anu disponsoran Zwift (anjeun bakal ningali logo Zwift), sareng balapan KISS. Pastikeun anjeun masihan waktos anu saé pikeun 15 menit sateuacan kelompok atanapi balapan mimiti haneut.

Dupi anjeun nganggo Zwift dina 2W / kg?

Upami anjeun nampi hiji anjeun moal nampi anu sanés dugi anjeun nganggo anu anjeun gaduh. Sakumaha ideu na nyaéta ngajantenkeun acara tiasa diaksés ku sadayana pengendara klub, upami anjeun ngaraos henteu tiasa naek dina 2w / kg sakitar sajam anjeun tiasa ngiringan beurat awak (ka handap!) Dina profil Zwift anjeun kana hal anu ngamungkinkeun anjeun numpak sareng rombongan.

Patarosan Anu Séjén Dina Kategori Ieu

Aplikasi pendamping Zwift - patarosan umum

Naha éta parantos maot Zwift Companion App? Aplikasi Zwift Companion mangrupikeun sahabat anu sampurna pikeun Zwift. Masangkeun éta sareng komputer nganggo jaringan Wifi anu sami sareng dianggo salaku pengontrol gim Zwift nalika anjeun nuju tunggang gunung. SCREEN HOME. Sakilas ningali kagiatan anyar dina feed anjeun, detil rencana latihan, acara anu bakal datang sareng kamajuan dina tujuan anjeun.

Palatih paling murah pikeun zwift - rujukan lengkep

Naon palatih pinter anu paling murah? Ngan aya hiji palatih pinter anu saéstuna murah di pasar, sareng éta Tacx Flow Smart. KICKR Snap ngagaduhan kualitas ngawangun anu langkung kuat, roda anu langkung beurat anu nyayogikeun rasa tunggang anu langkung réalistis sareng inersia anu langkung saé, sareng métrik anu langkung akurat dina papan. 06.11.2020

Leuweung sirkuit zwift - solusi awét

Sabaraha lami sirkuit leuweung di Zwift? 500m

Zwift cara ngarobih jersi - waleran saderhana pikeun patarosan

Kumaha anjeun kéngingkeun kaos oblong Zwift? Ayeuna, hiji-hijina cara pikeun kéngingkeun pakét custom di buruan nyaéta ngayakinkeun ZwiftHQ bakalan waktos seniman pikeun ngajantenkeunana. Numutkeun ka Wes Salmon dina minggu ieu Zwiftcast, nyiptakeun karya seni kit mangrupikeun prosés anu matak nyeri pisan.

Jalan Zwift ka ruruntuhan - kumaha netep

Sabaraha lami jalan ka ruruntuhan Zwift? 2,8 mil // 4,5km panjang, -3% rata-rata grade.1 2019.

Zwift dayung - solusi pikeun

Naha aya Zwift pikeun ngadayung? Upami anjeun ngawitan ngadayung, anjeun bakal ningali wattage anjeun dina alat ios. Dina alat Zwift anjeun, sambungkeun kana alat PainSled / RowsBiker ios anjeun salaku méteran kakuatan anjeun. Anjeun tiasa ogé masangkeun sénsor sanés dina alat Zwift anjeun (sapertos monitor HR anjeun). Kéngingkeun Zwifting! 30. 2021.