Naha tart tart sehat - kaputusan praktis

Naha Pop Tarts saé pikeun ngirangan beurat?

Tapi bari disampurnakeun karbohidrat siga Kurupuk lauk mas naPop-Tarttiasa cucuk gula getih anjeun sareng ngaganggu anjeunbeurat-kaleungitantujuan, awak anjeun leres-leres peryogi sumber karbohidrat anu séhat, sapertos séréal, buah, sareng sayuran pikeun fungsina. Nopémber

anjeun nyarioskeun pop-tarts anjeun naha anjeun tiasa ngambeu niup ka anjeun sareng éta nganuhunkeun anjeun sapertos lonceng dina waktos anu dipohokeun tungtungna sora anu teu jelas tina alat keur manggang roti na sungut anjeun nyiram ngarep-ngarep waktuna parantos sumping sareng éta henteu roti bakar anjeun ' badé tuang Tapi barang-barang anu juicy dipikacinta di dunya salaku pop tarts, ieu mangrupikeun sababaraha kanyataan anu anjeun henteu terang ngeunaan tuangeun sarapan karesep anjeun Sapuluh Kaleresan Anu Penting Of Balapan Pop Tarts Kellogg Ngalawan Waktos Tapi balapan henteu ' t dina jalur, atanapi bahkan dina kontinyu waktos-ruang, éta aya di ruang rapat, dimana Kellogg kabukti rada giat sareng pinter. Dina waktos anu sasarengan, sadayana terang yén Kellogg nimukeun pop tart sareng parantos ngajualana langkung ti lima puluh taun, tapi kumaha? Kaseueuran jalma henteu terang yén penemuanna diinjeum tina konglomerat séréal sarapan anu sainget anu tiasa dimasak sareng dipanaskeun dina toaster masing-masing masarakat, perusahaan parantos nyebatna alun-alun nagara. Ngaranna lumayan pikaresepeun, kanyataanna éta narik perhatian para eksekutif di Kellogg's sareng aranjeunna ngagaduhan ide pikeun nyiptakeun pop tarts yén kami henteu leres-leres gaduh monopoli ideu ngan nami éta waé éta ngan ukur hitungan waktos sateuacan dugi ka perusahaan sanésna ngagaduhan anu aya dina garis éta, tapi aranjeunna henteu terang éta pas tétéla Post ngumumkeun rencana pikeun Nagara Kuadrat sateuacan aranjeunna kedah dileupaskeun masihan pesaing seueur waktos kanggo ngadamel barang-barang roti bakar nyalira - Pikirkeun tawaran sareng kembangkeun aranjeunna, sésana anu aranjeunna lakukeun sakumaha anu aranjeunna nyarioskeun minggu ieu mangrupikeun sajarah Persaingan anu nyampurnakeun pop tart Lois Kuring tiasa gaduh pop tart Kellogg's katingali di luar gudangna pikeun nyampurnakeun penemuan anu aranjeunna entos nginjeum sareng bentukna janten prestasi sorangan dina bentuk invoice, kabukti pisan ngahasilkeun nalika anjeunna anu pamungkas e Toaste dirancang r Treatsheetu henteu tiasa ngalakukeun nyalira Poster Post damel pikeun Keibler waktos éta sareng salaku ahli Baker, anu lebet kana dustry dina umur 15 taun, anjeunna terang jalanna, barina ogé di 1963 anjeunna ngagaduhan elf Keebler anu lami salaku Society sareng inspirasi mangrupikeun manajer Grand Rapids, tutuwuhan Michigan sareng Kellogg ngahontal anjeunna pikeun nyampurnakeun ideu anyar na , tapi tétéla anjeunna henteu ngalakukeun nyalira nalika ngagarap resep pikeun murangkalih ka fasilitas Kellogg sareng ningali naon anu aranjeunna pikir, taktik éta ogé tétéla janten gagasan anépik sabab tart tart populer pisan ku barudak oh my Gusti Abdi bogoh aranjeunna sareng sampling sareng sateuacan sateuacan Kellogg nginjeum ideu ti kantor pos kedah anu pasti Set-Post ngagaduhan ideu pikeun Nagara Kuadrat na, henteu anjeun, sareng éta ideu jutaan dolar sumping ti Tempat Anu Paling Teu dipikaresep , tétéla, ngagaduhan ideu emas ieu ti saha waé sapuluh katuangan anjing anu henteu kedah didamel kulkas sabab semi beueus.

Fitur ieu pikaresepeun pisan pikeun jalma-jalma taun 1960an sabab éta praktis sareng saderhana Oh, éta perusahaan anu cukup saderhana anu akur sareng versi awal tuang TV anu parantos aya ti saprak 1953, diciptakeun ku Jerry Thomas of Swanson & Son sareng tangtosna kadaharan sanés anu ngajantenkeun hirup langkung gampang, dilebetkeun kana kahirupan anu gampang, sahingga éksékutip anu marahmay postfigure yén masarakat anu nyéépkeun bakal ngahargaan barang sarapan anu saderhana sahingga ngajual sapertos kuéh panas. Jenius di dieu sareng kalayan prep anu sami sareng bungkus nyaéta aranjeunna henteu kedah didamel nalika didamel sareng ieu bakal ngahémat jutaan dolar, atanapi langkungna, tiasa ngaji sareng countryysquares ogé Kellogg sabab Calthat leres-leres nguntungkeun tina sadaya posting execs brainstorming dina tungtungna Kuring ngan ukur bungah anjeun meunang di luhur rasa pop-tart aslina. Naha kuring tiasa ngagaduhan pop-tart di taun 60an teu seueur pilihan pikeun tuangeun umum, khususna dibandingkeun sareng standar jaman ayeuna dimana Jalma seueur pisan? Pilihan anu aranjeunna henteu terang naon anu kedah dilakukeun sareng aranjeunna atanapi kumaha mutuskeun naon anu kedah didahar, nginum, atanapi mésér, janten ngan ngagaduhan opat pilihan anu béda, leres henteu goréng éta.

Tart pop asalna tina strawberry, blueberry, apples, currants sareng tangtosna gula coklat, kayu manis, jaman harita teu aya ibun dina luhur tart, anu ideu akalna ieu sumping engké, sareng untungna éta sumping kusabab ibun dianggap janten pikeun sababaraha konsumén bagian anu paling saé dilarapkeun. Ideu na sumping taun 1967, tilu taun saatos Pop Tart aslina dileupaskeun sareng rasa beku anu munggaran Concord-Grape DutchApple-Raspberry sareng Brown Sugar-Cinnamon Amazing Tip Tarts ampir gaduh nami anu béda - nami lumayan loba anu tiasa nangtoskeun produk anu saé atanapi henteu seueur ecs bisnis bakal nyaritakeun anjeun sami sapertos parantos aya sababaraha nami dahsyat anu disayogikeun ka sababaraha penemuan anu cukup lumayan tapi kusabab nami éta produk tungtungna lumayan parah upami urang émut aya sababaraha tapi anu datang pikeun pipikiran kami nyaéta batang coklat Plop anu hina anu pasti salah sareng jauhna éta henteu paduli tart tart anu urang kenal sareng cinta ampir gaduh nami anu pikareueuseun, panginten henteu pikasieuneun sapertos anu disebatkeun plop-bar tapi éksékutip anu cukup caket, kami mikiran tidbit anyar saatos Inggris snk sareng tuang tuangeun anu dikenal salaku nami resmi scone Abdi resep pisan anjeun ngalakukeun, tapi seueur anu bersyukur yén julukan éta henteu pernah aya sabab seuseueurna skalian didamel ku buah sareng t anjeunna kabingungan pasti bakal nyababkeun kampanye anu langkung kirang populér ku waktos aranjeunna tungtungna netep dina tart tart anu aranjeunna terang ngagaduhan hal diantarana. Kanyataanna nyaéta Kellogg ngumumkeun yén nami pikeun Aranjeunna Akhirna mutuskeun bakal dipangaruhan ku seni taya lian ti Andy Warhol Selang Pop Art kasohor pisan dina waktos éta.

Sadaya Kelloggs anu pikaresepeun henteu ngagaduhan ide naon anu aranjeunna dikaluarkeun, aranjeunna terang yén aranjeunna gaduh produk anu saé sareng éta bakal suksés pisan, tapi dina waktos anu sami aranjeunna panginten henteu terang dugi ka mana kasuksesan éta, kumaha bisa aranjeunna ngahontal jaman? di mana aranjeunna ngaluncurkeun produk mangrupikeun jaman transisi sareng masarakat siap pikeun anu langkung seueur, anu langkung saderhana dina dunya persiapan katuangan, sabab dunya dina panto hareup masing-masing ngalih langkung gancang sareng éta parantos aya ti saprak mimiti taun révolusi industri Éta Pitunjuk Anu Badé Dipilampah Dina abad ka-18 pastina peryogi lami pisan pikeun dugi ka mana ayana, tapi parobihan ieu masarakat anu nyababkeun ieu panemuan engké, sareng masarakat kedah naon éta sareng naon anu pikaresepeun dimana hal-hal kahontal ningkatkeun tart tart sareng kontribusina pikeun sajarah dagang mangrupikeun conto langsung sareng hasil tina gerakan ieu. Janten nalika pop tarts pencét pasar, parantos seueur paménta yén perusahaan parantos teu sanggup nahan, éta teuing, sabab tétéla ngan dua minggu saatos tart tart munggaran dileupaskeun Perusahaan béak tawarkeun Jalma di Kellogg ngagorisan sirah sareng perusahaan kedah nyebarkeun brosur leutik sareng eusi média tempat Kellogg sacara umum nyungkeun hapunten. Perusahaan teras terang naon anu aya dina panangan aranjeunna sareng produk janten salah sahiji produk anu paling hébat anu ditawarkeunana sareng bakal ditawarkeun di saluareun dewan dinten ayeuna. Carita ieu sigana henteu dipikaresep, khususna pikeun produk anyar sareng langkung-langkung pikeun produk anu parantos nangtung tés waktos sapertos kieu ayeuna individu henteu tiasa ngabayangkeun jalan-jalan ka toko anu milari tart tart sareng jalan-jalan kosong, naha anjeun tiasa ngabayangkeun pandemonium éta? upami hal pangadilan Kellogg anu paling goréng dilakukeun sateuacan Pop-Tarts dileupaskeun, sanaos paménta pikeun produkna langkung ti payun, aranjeunna aslina panginten aranjeunna siap pisan pikeun anu bakal datang.

Pop-Tarts resmi dileupaskeun di 1964, tapi sababaraha bulan sateuacanna aranjeunna leres-leres ngayakeun uji coba anu ngajual produk dina lokasi anu dipilih sareng sakedap waktos kanggo ningali kumaha jalanna sareng naon anu diarepkeun nyaéta pasar Cleveland, Ohio aranjeunna milih anu tétéla janten hit sareng pasar payu lumayan gancang. Ieu sakuduna masihan ideu pikeun lalaki éta ngeunaan naon anu diarepkeun, janten aranjeunna mutuskeun pikeun ningkatkeun jumlah anu diémutan tina sapuluh rébu kotak janten 45.000 kotak kanggo pengiriman barang anu kawéntar wow éta seueur sareng aranjeunna masih kaluar tina persediaan. Ieu mangrupikeun sarimbag sareng bukaan lemes anu réstoran anyar sering gaduh wengi sateuacan pembukaan resmi kang Oki, sareng sésana pagawé tiasa ngagaduhan ideu ngeunaan naon anu bakal dipiharep dina wengi anu ditangtoskeun sareng leres-leres genius wirausaha na dina singgetna Naon anu dipimilik ku jalma di Kellogg sareng sadayana siga anu gaduh hit anu ageung Hiji atanapi dua pop tarts moal tiasa ngan ukur hiji, upami ukuran porsi pikeun tart tart saleresna pie, janten naha éta aya dua pek Pertanyaan ieu sering ditaros pas dina mimiti kampanye iklanna teras deui nalika dunya janten langkung sadar kaséhatan sareng langkung saé pikeun kulawarga, waleran anu leres pikeun éta gumantung kana ékonomi.

Pikirkeun jalma-jalma anu nyandak produk ieu ka dunya, terang persis naon anu dilakukeun, sareng motong juru mangrupikeun taktik anu hébat pikeun sadayana bisnis sabab ngahémat seueur artos dina akhir dinten anjeun terang yén bungkusna tina tart tart cukup asli sareng anu aranjeunna henteu dibungkus berturut sapertos cookies sapertos seueur barang di luar sana, tapi langkung dibungkus ku foil aluminium kanggo ngahémat artos perusahaan mutuskeun ngarangkep dua sakaligus tibatan hiji dina hiji waktos, nyimpen seueur bungkus foil. Pembungkus Smartsoil éta sareng masih mahal, utamina ku jumlah anu dipikagaduhna. Urang ayeuna kedah ngepak sadayana tart tart dina kotak anu dikonsumsi sirah anjeun, henteu paduli kumaha konsumen di ditu dibiasakeun dina bungkus sareng boh mimiti tuang duaan dina hiji waktos, anu seueurna konsumén lakukeun, atanapi aranjeunna nuju mimiti ngabagi, janten hehehehe, sanés ngan ukur pop pop kami anu saé, tapi aranjeunna ngahijikeun jalma sareng dina waktos anu sami jenius di Kellogg's henteu pernah sigana nguciwakeun jualan chart henteu kantos lirén pisan dugi ka album kuring kumaha anjeun terang yén anjeun gaduh produk anu kuat dina panangan anjeun nalika jalma-jalma di Kellogg's henteu acan terang sadayana sareng kami terang éta maka kami henteu terang naon deui anu bakal aranjeunna lakukeun bakal ngayakinkeun sapertos ayeuna pop-tarts sanés ngan ukur produk anu suksés nyalira, tapi ogé ikon pop anu produkna ayeuna dina sagala rupi seni sareng média tingali éta muncul dina acara TV kalayan karakter anu nyah dina unggal sudut.

Aranjeunna guyonan pelawak sapertos Jerry Seinfeld anu teu tiasa dibandingkeun sareng sirah kuring langsung sareng aranjeunna aya dina halaman majalah kaséhatan anu nyatakeun yén aranjeunna pendamping anu sampurna pikeun protéin protein pre-post-gym, janten leres henteu reuwas ageung hal-hal ieu teu lirén naékna khususna dina penjualan ti mimiti taun 1980-an nalika aranjeunna intisari ningkat, produk ieu ampir henteu aya di pasar ti saprak éta. Janten awas upami anjeun nganggo investor pasar saham pop tarts janten produk produk suksés sareng akhirna sadayana anu nyatakeun, kanyataanna aranjeunna parantos aya di puncak permainan salami 32 taun sareng ngitung sareng éta henteu siga anu ngagem iraha waé geuwat ku sababaraha jinis Flavors Pop Flarts sigana parantos angkat ka bulan sareng sajabina sareng urang sadayana ngan ukur mamah kana sagala hal anu ditawarkeunana, bahkan nalika swirl alat pemanggang roti janten tart pop pop anu populer masih aya payunna kaulinan Aranjeunna tartholes pop anu saé minuhan tujuan penting kuring heran naon ieu hartosna mangtaun-taun jalma naroskeun ka diri sorangan sababaraha patarosan anu paling narik ngeunaan produk anu urang konsumsi, kumaha aranjeunna kéngingkeun karamel dina palang karamel naon resep pikeun rusiah éta Saos mac gedé McDonald's sareng tangtosna naha pop tarts ngagaduhan liang dina pastry anu urang hoyong terang pikeun anu di luar sana anu resep sakedik masak sareng tangtosna bac Upami anjeun teu gaduh pangalaman, jawaban na saderhana pisan. Liang ngagaduhan tujuan penting nyaéta nalika dieusian dipanaskeun dina prosés toasting, aranjeunna ngantepkeun uap anu kabentuk di jero kabur, upami uap éta moal kabur ngadamel sedotan tart sareng pikareueuseun pikeun didahar. lemes nalika dipanaskeun, tapi henteu dugi ka tingkat éta.

Janten hayu urang bersyukur pikeun liang-liang alitna sabab éta anu ngajantenkeun Pop-Tart sampurna unggal waktos, éta saé, nambihkeun diri anjeun langkung seueur sareng ketok layar ieu pikeun artikel hébat kami salajengna, Lalajo Kami Kanggo Pertama Kali, teras laksanakeun detik kanggo klik tombol langganan teras hurungkeun bel pikeun ngiluan pakuat icing bewara kami

Naon alternatif anu langkung séhat pikeun Pop Tarts?

Kotak Almond Sarapan Ku Yogurt sareng Berry

Mecut sakumpulan kotak ieu dina dinten Minggu wengi, sareng candak salah sahiji nalika anjeun kaluar panto énjing-énjing. Ngaruwat ieu ragrag antara granola bar sareng jajan kopi, tapi aranjeunna nganggo tipung gandum, yoghurt Yunani, sareng buah sanés langkung tina ton mentega sareng gula. Nopémber

Nalika anjeun hudang isuk-isuk sareng siap tuang. Henteu aya anu langkung saé tibatan saréat olahan. Janten anjeun angkat ka pantry anjeun sareng anjeun nyandak kotak, maca labélna, siga aranjeunna nyobian ngadamel rencana.

Ngalawan awak kuring, pikiran kuring, kaséhatan umum kuring, waktuna pikeun ngarobih resep vegan sareng cicingeun. Abdi hoyong pisan ka anjeun Kuring terang kuring henteu maénkeun alat keur manggang roti Poppin Poptarts sareng Pastry Diisi! Darso! :: Puter musik :: Héy, anjeun nyungkeun poptarts anu séhat buatan imah. Kuring mawa poptarts séhat buatan anjeun sareng enya, éta vegan, bébas gluten sareng dasarna diwangun ngan ukur tilu bahan utama.

Jempol kanggo vegan, bébas gluten, buatan imah sehat poptarts. Anjeun bakal peryogi oat pikeun dasar anu gampang dina resep ieu. Anggo gandum gratis gluten anu disertakeun pikeun ngadamel kembang sorangan nalika anjeun peryogi éta 100% minyak kalapa bébas gluten anu padet sareng upami anjeun tina iklim anjeun cair anjeun ngan ukur tiasa nempatkeun kana kulkas pikeun sababaraha menit sareng apel pikeun éta gajih, ogé sababaraha uyah sareng cai.

Ayeuna urang mimitian ku rasa frosted stroberi tradisional, janten urang ogé peryogi sababaraha jam stroberi kanggo ngeusian sareng gula tipung, susu almond atanapi susu anu anjeun pikahoyong sareng Sprinkle pikeun topping. Mimitian ku nambihan bahan dasar anjeun kana prosesor tuang sareng ngagosok 15 dugi 20 kali. Teras Anjeun tiasa ngantep éta ngajalankeun dugi janten bal adonan anu saé.

Kintun sakedik, bungkus kana bungkus plastik, teras lebetkeun kana kulkas salami 15 dugi 20 menit. Anjeun teu kedah ngantep éta cicing dina kulkas panjang teuing sabab minyak kalapa bakal disetél sareng éta bakal sesah digarap. Saatos éta disimpen dina kulkas, anjeun badé nyandak kaluar sareng ngantep éta badé sakitar 10 menit sateuacan ngamimitian.

Kuring terang éta sora na anéh, tapi kuring janji anjeun bakal gampang nungkulan. Bagikeun adonan anjeun kana satengah, tempatna di antara dua lambar pilem nempel, sareng anggo pin rolling kanggo ngagulung anu saé sareng rata, sakitar kadalapan inci tina kandelna. Ayeuna adonan ieu tiasa sakedik remuk, éta henteu kunanaon, bungkus plastik bakal ngabantosan sadayana sareng éta sababna urang ngan ukur ngagarap satengah adonan dina hiji waktu.

Pikeun kéngingkeun potongan pastry, kuring nganggo pemotong cookie persegi panjang, ukuranana kirang langkung 3 'ku 2'. Kuring nempatkeun éta online sareng bakal ngaitkeun kana kotak katerangan di handap ieu, tapi anjeun tiasa nganggo ukuran naon waé anu anjeun pikahoyong, anjeun tiasa nganggo bentuk naon waé anu anjeun pikahoyong, atanapi anjeun ngan ukur tiasa motong ku péso. Ati-ati waé.

Motong saloba persegi panjang anjeun sateuacan sateuacan rata, ngagulung, sareng motong deui. Sakali anjeun parantos nyéépkeun satengah adonan pertama anjeun tiasa nambihan babak kadua sareng ngulang prosés anu sami dugi adonan parantos béak. Kuring nyarankeun tetep potongan-potongan ieu di handapeun sababaraha bungkus plastik pikeun tetep garing.

Janten dua tina adonan ieu ngadamel tart tart sabab anjeun gaduh handapeun sareng luhur adonan. Janten kuring tiasa kéngingkeun dua belas poptart lengkep tina unggal adonan, anu hartosna total 24 sagi opat. Dina loyang anu dijejeran ku kertas parchment sareng disemprot, anjeun tiasa nambihan handapeun pop-tarts anjeun sareng kami ngan saukur sikat ku detérjen endog atanapi upami anjeun leres-leres hoyong éta vegan anjeun tiasa nganggo susu kécap.

Aranjeunna henteu bakal robih semu coklat, tapi tetep bakal ngeunah. Teras kami tiasa nyandok jeli urang di tengah adonan sareng anjeun badé ngantunkeun sakitar seperempat inci pasisian anjeun leres-leres henteu peryogi pisan, panginten ngan ukur séndok atanapi dua siki upami nambihan teuing, éta gé ngabeledug dina oven. Teras Anjeun tiasa nambihan puncak pastry anjeun sareng ngan pencét aranjeunna handap dina sisi pikeun segel aranjeunna.

Anjeun tiasa nyiwit ujungna sareng garpuh, teras cukup nyodok sababaraha liang di luhurna ku tusuk gigi atanapi tusuk biji supados aranjeunna ngambekan sareng ngantepkeun uap dina oven kabur. Aranjeunna mimiti siga poptarts! Sateuacan dipanggang, anjeun tiasa nyimpen kana panci dina kulkas sakitar 20 menit. Teras Anjeun tiasa sikat bagian luhur pastry ku nyeuseuh endog ieu atanapi susu kécap sareng bakar dina oven anu tos dipanaskeun dugi ka 350 derajat Fahrenheit salami 20 dugi 25 menit.

Nalika ieu dipanggang, urang ngadamel ibun. Anjeun ngan bakal ngagabungkeun gula tipung sareng susu almond sareng aduk. Gumantung kana konsistensi anu anjeun pikahoyong, anjeun panginten kedah nambihan sakedik susu badami.

Sareng émut, anjeun tiasa nganggo gula bubuk stevia mah kanggo ibun bébas gula, atanapi anjeun tiasa ngadamel campuran anu dua. Candak pai anjeun kaluar tina oven sareng ngantep éta tiis sakitar 5 menit sateuacan nempatkeun kana loyang sareng nyebarkeun ibun sareng taburan di luhur. Hayu tiis sareng glaze ngagaleuh atanapi tiasa langsung didahar.

Éta anu kuring carioskeun ayeuna. Janten salajengna urang badé ngadamel salah sahiji karesep budak kuring sareng kayu manis gula coklat sareng kuring hoyong terang anu mana anu favorit anjeun tumuh? Koméntar dihandap sareng masihan terang kuring. Urang badé mimitian ku resep adonan anu sami sareng sateuacan, tapi waktos ieu anjeun peryogi kayu manis, kalapa atanapi gula beureum, tipung gandum kanggo ngeusian sareng gula tipung kanggo ibun, susu almond atanapi susu pilihan anjeun, sari kayu manis sareng vanili.

Mimitian ku nimba adonan anu sami sareng Make sateuacan dipotong janten persegi panjang sareng sajabana Salaku anjeun tiasa tingali, resep ieu henteu sesah, tapi seueur léngkahna. Ayeuna, sateuacan anjeun payun sareng benci diri anjeun, kuring ajak anjeun mikir ngeunaan hiji hal, upami urang nyéépkeun waktos ngadamel seni pop unggal-unggal urang hoyong tuang, éta moal ampir saé pisan pikeun urang kusabab urang ngadamel diri sareng sigana moal sering ngalakukeun éta leres? Janten waktos salajengna anjeun mésér tuang olahan, pikir, 'Naha ieu tiasa dilakukeun ku kuring?' kamungkinan, sareng nalika éta langkung seueur damel, awak anjeun sigana bakal ngahargaan sakedik deui.

Pikeun Poptart ieu urang eusian ku campuran kayu manis sareng gula urang. Teras, sapertos sateuacanna, urang tiasa nempatkeun sagi opat anu sanés di luhur, ngégél na, diperes sisina sareng nyodok liang alit kanggo ngaluarkeun uap. Pasang dina tempat anu tiis sateuacan disikat ku deterjen endog atanapi susu kécap sareng pembakaran.

Ayeuna anjeun bakal ngalakukeun kacasoca anu sami sareng sateuacana, tapi waktos ieu urang bakal nambihan ekstrak kayu manis sareng vanili. Sakali poptarts anjeun karasaeun raoseun, anjeun tiasa ngabekukan aranjeunna. Ieu leres-leres raos sareng raos sapertos aslina sareng upami anjeun ngantep aranjeunna linggih sababaraha dinten aranjeunna langkung saé.

Oke, janten akhirna urang bakal ngarobih sakedik nganggo Mychocolate Chip Cookie Poptart. Kami badé ngamimitian deui sareng adonan anu sami deui, kecuali waktos ieu urang peryogi chip coklat sareng tetep vegan dasar kuring nganggo kiripik coklat bébas susu. Urang badé ngadamel adonan anu sami sareng sateuacan, kecuali waktos ayeuna urang bade ngalipet chip coklat kana adonan anu saleresna sateuacan diluncurkeun teras dipotong.

Iklaskeun pasagi adonan anjeun sareng waktos ieu anjeun ngan saukur ngeusian ku chip coklat. Tempatkeun satengah luhur popcarton deui sareng rawat sakumaha sateuacanna. Hayu tiis sareng waktos ieu urang ngan ukur ngicalan sakedik coklat dilebur.

Janten ieu milik anjeun kuring bakal tuang sagala poptarts! :: Seuri Jahat :: Oh henteuOooOOoo !!! Janten ieu mangrupikeun péstét homemade bébas gluten sareng ramah vegan anjeun. Jempol upami anjeun pikir aranjeunna pikaresepeun sareng mairan di handap sareng hayu atuh kuring terang naon anu anjeun paling badé nyobian, tong hilap masihan tag kuring dina Instagram atanapi Twitter upami anjeun resep. Kuring resep pisan ningali ulang anjeun sareng tangtosna kuring gaduh unduhan PDF pikeun réréncangan sélulér kuring didieu atanapi dina kotak katerangan di handap ieu.

Éta ngandung sadaya resep ieu sareng frosting sareng macronutrients sareng aranjeunna disayogikeun dina gram sareng tangtosna dina mindovermunch.com. Ningali anjeun saminggu kanggo saminggu super pikaresepeun episode.

Punten langganan kumargi anjeun henteu hoyong sono. Nuhun ka sadayana anu janten hébat. Kuring miharep anjeun gaduh akhir minggu anu saé sareng émut, éta ngeunaan Mind Over Munch.

Naha aya Poptarts anu séhat?

Dupipop tarts séhat?Dipondok, toko-meulitart tarthenteuséhat!Aranjeunnadieusian gula, kalori, sareng lemak. Sarengaranjeunnangandung saeutik pisan serat sareng protéin kanggo jumlah kaloridijeropop tart.

Naon kadaharan anu paling henteu séhat?

Komo anu paling séhat ti urang tuang henteu séhat kadang-kadang sapertos seueur tuangeun ieu anu urang tuang unggal dinten henteu kantos terang kumaha henteu séhat naon anu anjeun tuang didieu nyaéta 10 tuangeun anu henteu séhat anu anjeun tuang unggal dinten éta tina margarin areng sakali waktos Nalika Urang Jalma Panginten Margarine Langkung Hadé Kanggo Anjeun Ti Mentega Mentega maréntahkeun lahan salami rébuan taun teras datang margarin margarin dipasarkeun salaku pengganti anu langkung séhat pikeun mentega oh Abdi henteu percanten sabab ngagaduhan 40% langkung kalori sareng mantega tapi hayu urang jujur , éta sanés mantega di dieu sareng henteu raoseun mantega naon waé anu disebatkeun naon waé anu goréng pisan ngeunaan margarin, sababaraha bakal nyarios yén éta rasa buatan sareng kumaha gajih sayuran janten bahan mentega krem ​​oke oke kuring henteu percanten yén masalah utama anu ditunjuk jalma nyaéta seueur jinis margarin didamel tina minyak sawit kusabab éta Kalayan kurangna panilitian, urang henteu terang pisan ngeunaan pangaruh minyak sawit dina awak urang, bisa janten langkung parah, urang terang yén produksi minyak sawit gaduh pangaruh négatip ka lingkungan, hindarkeun nganggo margarin sareng ngandelkeun mantega atanapi, upami tiasa, anggo minyak zaitun salaku gaganti boh mentega anu margarin produk alami anu umurna millennia mangrupikeun varian anu diprosés pisan anu parantos aya mangtaun-taun anjeun milih pilihan naon tujuan kuring ngalirkeun séréal sarapan mentega sabaraha urang hudang énjing sareng mangkok mangkok séréal sarapan anjeun mangrupikeun muesli pang manisna di rak supermarket anu resep upami janten langkung saé anjeun ngémutan rutinitas énjing anjeun kuring hoyong puffs Reese oke oke muesli raoseun saé sareng éta gampang pisan ngabandingkeunana sareng tumpukan pancake sareng sababaraha endog teuing gampang, tapi sadayana aya harga anu muesli anu anjeun tuang tiasa disiram kalayan dosis séhat butyli ertes hydroxytoluene andyuutalated hydroxyanisole Anjeun terang yén kuring mangrupikeun ilmuwan sorangan, henteu kadéngé ngan ukur ngeunah, anu henteu hoyong mangkok anu pinuh ku bahan-bahan kimia anu parantos aya ed deui di sababaraha nagara di panjuru dunya ayeuna hayu urang nyarioskeun gula aya sagala jinis gula dina séréal anu anjeun tiasa tuang sakantong gula lempeng kana sungut anjeun. Abdi bunuh kana kapal nyaéta jumlah gula dina séréal ieu boloskeun rasa jieunan sareng candak langsung pikeun barang anu ngajantenkeun anjeun teras-terasan unggal énjing henteu meryogikeun sadayana Sarapan séréal uih seueur anu henteu gaduh gula tambahan Upami anjeun hoyong tuang séréal, mésér mérek anu ngamungkinkeun anjeun ngendalikeun sabaraha gula aya dina mangkok. Serpihan bran sareng serpihan jagong mangrupikeun dua jinis séréal anu condong Kurang gula sareng aranjeunna mangrupikeun cara anu saé pikeun ngamimitian dinten nalika anjeun henteu gaduh waktos atanapi tanaga kedah ngadamel cangkir sarapan ageung sareng ibun tina ibun hayu urang bahas anu anjeun mendakan dina rak jajan sareng format anu dikocok atanapi krim anjeun ngagaleuh ibun sareng tuang langsung tina séndok sakapeung anjeun ogé tiasa mésér sakotak campuran kuéh pikeun ngajantenkeun jalma mikir yén Anjeun leres-leres badé nganggang jajan anu mana kalayan ibun éta, oke, tangtosna henteu leres. Frosting mangrupikeun kadaharan anu nyayogikeun anu jauh teuing tibatan kembang haneut anu tiasa disayogikeun ku és krim, janten naon anu goréng pikeun ngubaran krim ieu? Pasang barang ieu dina bak anjeun tina ibun, aya anu disebat propiléna glikol anu aya dina kaléng anu masif dina sababaraha és anu aya dina komérsial.

Barang ieu dipikaterang nyababkeun masalah kaséhatan anu serius nalika urang nyarioskeun langkung ti hiji atanapi bahkan 50 kaléng ibun, tapi naha ieu anu anjeun pikahoyong dina awak anjeun? Saur kuring aya kolot anu prihatin anu henteu hoyong gaduh pangaruh négatip pikeun budakna, upami éta henteu cukup goréng, aya sagala rupa warna palsu sareng rasa anu cair ogé, janten upami anjeun henteu méncrang kuéh kalayan éta meureun ngan hurungkeun kana iteuk anu ngeunah duaan tibatan sakantenan jus buah kuring henteu terang naon anu kuring lakukeun dina awak kuring ogé kami di dieu pikeun nyaritakeun yén barang anu disebatna jus buah henteu pantes dituang upami anjeun mikir ngeunaan nginum jus buah, naon anu goréng pikeun jus buah kumaha naon waé anu asalna tina buah janten goréng pikeun anjeun, éta pastina jumlah gula anu aya? Masalahna nyaéta teu aya serat anu ngabantosan prosés pencernaan sareng ngalambatkeun prosés pencernaan nalika anjeun nginum jus anjeun nginum gula murni nalika anjeun nginum sagelas jus karesep anjeun, satu ton gula tambahan - anjeun panginten nginum langkung seueur tibatan 250 ml jus, sababaraha anjeun tiasa nginum dua pint atanapi dua barang unggal dinten kalayan sagala jus nginum gula henteu langkung séhat tibatan nginum soda, nalika anjeun mastikeun yén ngabantosan bacon aya hiji hal dina kahirupan anu langkung saé sapertos bacon bacon mangrupikeun salah sahiji kadaharan anu paling sampurna di dunya anu anjeun tiasa nambihan daging babi kanggo ampir naon waé sareng éta bakal raoseun. Naha anjeun kantos nyobian sundae bacon sundae panas anu disada saé, éta sora rada anéh dugi ka anjeun nyobian kumaha carana tiasa ngeunah sakumaha Bacon be? n janten goréng pikeun anjeun, saé mimitina, éta pinuh ku daging babi mangrupikeun salah sahiji katuangan, sanaos urang henteu resep ngaku éta musuhan, nyeri haté, upami éta henteu cekap maka aya nitrat sareng nitrit dina barang nalika dua hal ieu janten panas aranjeunna tiasa janten karsinogenik anu leres anjeun terang hal anu saé pisan janten goréng pisan pikeun anjeun kuring henteu hoyong leres sagala rupa anu raoseun asbacon anu saéna kedah janten pamakaman ngantosan aya kajadian nyingkahan Risiko ieu ku sadaya gajih éta, panginten ngan ukur aman kanggo tuang daging babi sakali unggal taun kabisat waé. Kuring henteu ngalakukeun anjeun upami anjeun tiasa nyobian milarian daging daging anu henteu disembuhkan sabab éta bakal nyalametkeun anjeun tina barang-barang anu goréng anu tiasa nyababkeun kanker, tapi sahenteuna éta mangrupikeun hal anu tiasa diungkulan awak anjeun sareng sajumlah leutik sirop pancake anu anjeun perhatoskeun tren sadayana didieu resep sarapan téh goréng pikeun anjeun kuring resep sirop maple abdi resep sirop maple dina pancakes abdi resep kana pizza kami henteu nyarioskeun tentang sirop apel di dieu, sanaos anjeun kedah tuang barang ieu kalayan ati-ati ogé, tapi masalah anu asli nyaéta botol sirop palsu, anu sanés tapi sirop jagung fruktosa tinggi, hehehehe barang anu sami anu ngajadikeun soda sareng sadayana anu amis pisan, sirop pancake ieu henteu aya sanes kecuali gula cair sareng éta? naha aranjeunna goréng pisan pikeun anjeun tong hilap yén aranjeunna raoseun teu aya anu nolak kumaha ngeunah sirop pancake sirop kuring kandel pisan sareng butiran Upami anjeun ngeusi pancake anjeun ku sirop jijieunan sareng margarin, anjeun ngagaduhan langkung henteu séhat tibatan seueur fast food- Sarapan kedah nganggo barang-barang asli sareng nempel sareng sirop maple, tapi nalika anjeun tiasa nganggo sakedik sirop palsu sabisa mungkin, langkung saé hadé pikeun nambihan buah seger kana pancake anjeun pikeun ngamaniskeun rasa amis. Honey ogé saé sareng ngagantikeun éta langkung saé pikeun anjeun sabab éta diolah ku MotherNature sorangan sanés tina sakumpulan chip kentang mesin héy, anjeun moal tiasa hirup anu pangsaéna tanpa Éta Dahar kiripik kentang henteu janten masalah naha urang nyarios ngeunaan Pringles Lay's atanapi karesep lokal anjeun anu raoseun sapertos aranjeunna sesah milari dimana waé tapi aranjeunna leres-leres henteu tangguh en naha anjeun kantos nyobian chip kentang anu katutup coklat enya éta hiji hal upami anjeun resep asin sareng amis nalika kantong tina chip dicelupkeun kana coklat nyaéta anu anjeun peryogikeun tina asin dugi ka lada sareng sadayana anu aya diantara anjeun. Anjeun henteu nyarios yén anjeun kedah nyerah chip anjeun sadayana.

Teu aya anu cukup bodo pikeun yakin yén anjeun moal liren ngadahar camilan anu garing ieu. Henteu, éta moal masuk akal, tapi anjeun kedah waspada yén kiripik ieu pinuh ku uyah sareng kalori maka cobi tuang sakedik-sakedikna Cara anu pangsaéna pikeun tuang anu sakumaha surga sapertos kagorengan Perancis nyaéta cara anu paling saé mésér kantong pangleutikna sayogi Moal mungkin tuang gorengan Perancis dugi ka ayeuna. Upami anjeun henteu gaduh seueur éta, hayu, sahenteuna salah sahiji di antara anjeun parantos ngahakan sabungkus kaléng Pringles sareng kuciwa teu lami saatosna.

sireup + monitor denyut jantung

Janten upami ngeunaan kagorengan, moderasi mangrupikeun konci. Soda urang tiasa linggih di dieu sadidinten sareng nyarios ngeunaan kumaha limun hébat? nyaéta kuring tiasa ngalakukeun ieu sadidinten, enya kuring terang aya rasa jeruk nipis pikeun sadayana, henteu paduli kumaha anjeun pikaresep salaku tukang dahar, anjeun terang saha waé anu henteu tuang nanaon pisan tapi aranjeunna ngagaduhan hiji kaléng tina Gunung Pasang turun embun limun? tina hal-hal anu dipikacinta ku sadayana tapi cinta éta datangna kalayan harga anu mahal sareng éta kasihatan anjeun alesan anjeun kedah nyingkahan soda kusabab sadaya rasa jieunan sareng bahan kimia gula di jerona nyaéta anjeun anu diét Nginum jeruk nipis teu acan kaluar jangkauan ti saprak éta. Barang éta dieusian ku hal anu sami ogé, tapi éta langkung parah yén pemanis buatan anu dianggo dina diet karesep anjeun tiasa langkung goréng tibatan gula sareng nyababkeun sagala rupa masalah kaséhatan anjeun tiasa nginum sababaraha soda sabulan sareng henteu teu kedah hariwang yén anjeun tiasa? Masalahna sering yén teu aya anu ngan ukur tiasa inuman sababaraha kaléng soda sareng ngantepkeun éta budak lalaki, sadaya soda jeruk anu tumpah tina granola kuring, anu biasa nginum soda gaduh sababaraha kaléng sadinten, sareng sadayana gula-gula éta, pangamis sareng bahan kimia jieunan nambihan dugi ka soda ku cai tina waktosna, kopi atanapi téh, upami anjeun tiasa pencét sagelas anu anyar diperes tina Dilemonade anu amis entéh, éta pencét sareng éta ngagaduhan langkung seueur kalori sareng teu aya hal-hal anu goréng anu ngagaduhan soda nalika anjeun ngagaduhan Perbaikan Karbonik ieu, Candak Sababaraha Seltzer Aya seueur alternatif pikeun soda ngan anjeun kedah milari anu raoseun pikeun anjeun. Kuring nyandak sayuran kaléng. Urang sadayana terang éta penting pikeun tuang sayuran urang, anjeun terang anjeun Kéngingkeun sayuran héjo anjeun Kumaha sababaraha kali anjeun kedah linggih dina méja kanggo tuang sadaya sayuran anjeun nalika ngan kacang polong raoseun? Sakedik Coklat Kami Henteu Tiasa Ngadamel Sayuran Anu Sanggup saé nalika usum, tapi éta mangrupikeun waktos anu pondok, gumantung kana dimana anjeun parantos beku sayuran tiasa janten alternatif anu saé, tapi sering aranjeunna tangguh sareng kitu meryogikeun seueur mamah yén rahang janten capé hiji-hijina solusi sanésna nyaéta sayuran kaléng sareng supermarket balanja anu saé ngagaduhan seueur sayuran kaléng kanggo sadayana diluar sanaos, henteu paduli kumaha tukang pikasieuneun anjeun, aya hiji hal anu aya tiasa pikeun anjeun, ayeuna urang bakal ngaruksak hiji hal anu séhat anu anjeun tuang anu anjeun raoseun saé pisan nalika tuang kulawarga kaléng sayuran anu séhat éta henteu séhat sabab anjeun pikir éta sayuran kaléng téh? ngagaduhan anu disebat BPA diantarana sareng éta tiasa ngakibatkeun kanker atanapi diabetes, sabab BPA parantos dikaitkeun sareng masalah kaséhatan ieu janten seueur perusahaan parantos ngamimitian nganggo alternatif kaléng anu langkung aman, tapi nalika pilihan anjeun, langkung seger sok jalan pikeun indit krimer, kami henteu nyarioskeun jus haté anu anjeun lebetkeun dina kopi anjeun énjing-énjing, barang-barang na saé pisan sareng sakedik éta bahkan saé kanggo anjeun ya éta leres-leres seuri sareng aranjeunna terang anu pangsaéna na enya henteu kami nyarioskeun krim kopi ieu anu pinuh ku bahan ponggawa, teu aya nanaon, bahkan upami urang aya hubunganana sareng susu sareng sababaraha anu disebat pemutih kopi ieu mirip warna sareng susu atanapi krim, ngan anjeun moal mendakan susu anu leres dina pemutih kopi ieu, henteu paduli kumaha tangguh anjeun, anu paling parah nyaéta anu pinuh ku rasa buatan.

Aranjeunna terang yén anjeun moal ngagaduhan masalah nalika krimer anu tuang kana kopi anjeun ngagaduhan daptar bahan langkung lami tibatan panangan anjeun anu parah anjeun panginten mikirkeun krimer ieu anjeun namina kopi ieu mimiti aranjeunna pinuh ku Zuckerman anu anjeun henteu ' t tuang gula pisan, tapi anjeun lakukeun dina bentuk kadaharan olahan - aranjeunna pinuh gula anu minyak kaliumola hésé dipercaya mangrupikeun barang anu goréng pisan dina kendi susu. Anjeun kedah ngalakukeun anu pangsaéna pikeun ngajauhan sadayana Éta Canola Minyak Ngandung Tambihkeun sababaraha susu kana kopi anjeun tibatan nganggo barang ieu, naha anjeun ngasongkeun ngompa éta ngahaja? munara kopi krimer meni gelo Kuring gelo lamun anjeun teu tahan susu, maka cobian salah sahiji seueur alternatip susu anu langkung séhat tibatan sirop jagong krim sareng minyak rapeseed - éta sanés kadaharan anu asli, tebak tulisan anu saé sareng kanggo sadayana palanggan kami hatur nuhun sareng ngirining bel béwara

Naha goréng pikeun tuang Pop Tarts unggal dinten?

Tapi sanaos genah aranjeunna,Pop Tartngandung bahan olahan anu tinggi, kalebet minyak kedele sareng tipung terapis. Tambih Deui, aranjeunna dieusian ku tilu jinis gula: gula bodas anu disampurnakeun, sirop jagong sareng sirop jagong fruktosa tinggi. Makanan tinggi-gula, sampah-protein low ieu mangrupikeun pilihan anu pikareueuseun pikeun ngamimitian dinten anjeun.8 Méi 2017

Naha anjeun tiasa ngirangan beurat ngan ukur ngadahar popcorn?

Ditémbak hawa, teu karasanaJagong beledugkurang kalori, gajih, sareng gula, sareng serat tinggi. Ieu ngandung harti yén nalika batur ngahakan éta salaku bagian tina saimbangdiét,popcorn tiasabantosan aranjeunnaleungit beurat.21 Maret 2019

Naha Pop Tarts henteu saé pikeun anjeun?

Pop Tartgula tinggi sareng ngandung tipung olahan sarenghenteu séhatminyak. Aranjeunna nyayogikeun saeutik protein atanapi serat.8 Méi 2017

Naon Pop-Tart paling damang?

Dua Frosted StrawberryPop Tartngandung 400 kalori, 76 gram karbohidrat, kirang ti 2 gram serat sareng sakadar 4 gram protéin (4). Bahan baku tinggi-gula, junk protein low ieu mangrupikeun pilihan anu pikareueuseun pikeun ngamimitian dinten anjeun. Ringkesan:Pop Tartgula tinggi sareng ngandung tipung olahan sarenghenteu séhatminyak.8 Méi 2017

Naon pop-tart kalori panghandapna?

Unggal 180-kaloriIbunRendah lemakbuah strawberryPop-Tartngandung genep vitamin ésénsial sareng mineral, 3-gram serat, sareng ngandung enol lemak trans anu henteu séhat.

Kunaon Pop Tarts janten kecanduan?

Pop-tartsdibungkus dua kana kantong, sareng kaseueuran jalma bakal tuang kaduana, ngadorong jumlah gula dugi ka ageung 30 gram. ' Éta 'pencét' gula digabungkeun sareng bahan-bahan sapertos tipung gandum anu diperkaya, warna-warna buatan, sareng rasa tiasa memicu lonjakan dopamin anu nyababkeun jalma anu ngahakan éta aya dina rol idam7 Pébruari 2017

Kumaha goréngna Oreos pikeun anjeun?

Nalika ngahurungkeun sabungkusOreos,anjeunbakal mendakan yén aranjeunna henteu ngagaduhan nilai gizi. Éta hartosna henteu aya serat, teu aya vitamin, teu aya lemak atanapi protéin anu saé. Nanging, éta ngagaduhan jumlah gula anu luhur anu ngajantenkeun aranjeunna ngeunah, tapi langkung ngarusak kaséhatan urang tibatan ngabantuan.

Naha damang tuang Pop Tart sareng Frosted Flakes?

Kawijakan Peraturan Kaséhatan Pangan. Numutkeun ka Administrasi Pangan sareng Narkoba (FDA), Séréal Frosted Flakes sareng Pop Tarts mangrupikeun tuangeun anu séhat, tapi tuangeun anu ngandung jumlah kacang ageung henteu. Nanging, FDA tiasa ngarobah nada na.

Sakumaha seueur lemak dina tart pop?

Pop-Tarts dieusian ku gajih. Hiji Pop-Tart ngandung minimal genep gram lemak, anu hartosna nalika anjeun ngaraosan sakumna jumlah rangkep, anjeun bakal nyandak sakitar 12+ gram lemak. Gajih anu digabungkeun sareng kandungan gula ageung mangrupikeun resep pikeun nambihan beurat. Pop-Tarts ngandung minimal 190 miligram natrium (uyah) per porsi.

Mana anu langkung saé pikeun anjeun alpukat atanapi Pop Tarts?

Titik Populer Anu Dianggap FDA Langkung Sehat tibatan Alpuket. Ieu sababna pamaréntah henteu kedah pernah ngurus kaséhatan saha waé. Peraturan Kaséhatan Politik Pangan. Numutkeun ka Administrasi Pangan sareng Narkoba (FDA), Séréal Frosted Flakes sareng Pop Tarts mangrupikeun tuangeun anu séhat, tapi tuangeun anu ngandung jumlah kacang ageung henteu.